秋刀魚缶でしいたけそぼろごはん レシピ・作り方

「秋刀魚缶でしいたけそぼろごはん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10
費用目安
300
レビュー
3

味付けは秋刀魚の缶詰だけで、簡単そぼろの出来上がりです。味噌味のサンマ蒲焼き缶のみで味が決まり、しいたけの旨味も一緒に味わえます。甘めの味噌味で箸が止まらなくなるおいしさですよ。ぜひ作ってみてくださいね。

材料 (1人前)

分量の調整
1 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 しいたけは軸を切り落とし、5mm角に切ります。玉ねぎはみじん切りにします。
  2. 2 フライパンにごま油をひき、中火で熱し、1を入れて炒めます。
  3. 3 火が通ったらサンマ蒲焼き缶を汁ごと入れ、軽くほぐしながら中火で煮詰めます。
  4. 4 汁気が少なくなってきたら火から下ろします。
  5. 5 器にごはんをよそい、4、温泉卵をのせ、白いりごまを散らして完成です。

コツ・ポイント

サンマ蒲焼き缶は、メーカーによって味付けに差がありますので、お好みで汁の量を調整して入れてください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

たべれぽ

たべれぽの写真
シャンス
シャンス
2020.10.29
牛肉の佃煮のようなお味。椎茸がきいてますね。缶詰が余ってるのでまた作りたいです。
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あおいそら
あおいそら
2020.2.4
味噌味美味しかったです!玉ねぎ2倍で作りました。卵で味がまろやかになり、ご飯が進みました^_^ 椎茸の食感もいい。温玉は必須です♡
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うさ
うさ
2018.12.22
さんまの缶詰、しいたけ、玉ねぎを半分にして作りましたが、ちょうど良かったです。そぼろの濃さと、卵のまろやかさがあってごはんが進みます!

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。