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生姜醤油がよく合う 焼き万願寺とうがらし レシピ・作り方
「生姜醤油がよく合う 焼き万願寺とうがらし」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
200円
4.53(116)
焼いた万願寺とうがらしにかつお節と醤油の香りが食欲をそそるこちらのレシピは万願寺とうがらしの農家さんに教えてもらいました。とっても簡単なのでお酒やビールのおつまみや、献立のあともう1品にもおすすめです。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 0:111.生姜をすりおろし、しょうゆと合わせておきます。
- 0:062.万願寺とうがらしはヘタを取り、横半分に切ります。
- 0:093.フライパンにサラダ油を入れ、中火で熱します。2を加え、表面に焼き色がつくまで炒めます。
- 0:104.3をお皿に盛り付け、かつお節をのせます。上から1をかければ完成です。
コツ・ポイント
・ガスコンロで網焼きにしたり、トースターで軽く焦げ目がつくまで焼いてもお作り頂けます。油分が気になる方にもおすすめです。
・万願寺とうがらしの種は取らなくてもお召し上がりいただけます。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 58kcal
- 炭水化物：
- 3.5g
- 脂質：
- 4g
- 塩分量：
- 2.6g
- タンパク質：
- 1.5g
たべれぽ
レシピ満足度
4.53
116人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
