シーフードミックスで サバのイタリアンアクアパッツァ レシピ・作り方

「シーフードミックスで サバのイタリアンアクアパッツァ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

耐熱容器に入れて焼くだけで出来る、お手軽なアクアパッツァのご紹介です。塩サバとシーフードミックスの旨味が出て、スープまでおいしくいただけます。いろんなお魚で作れますので、お好みのお魚でアレンジをいろいろとお楽しみくださいね。
調理時間:30分
費用目安:600円前後
Favorite buttonRemove favorite button

スマホで見る

材料(2人前)

  • 塩サバ (計150g)2切れ
  • シーフードミックス100g
  • ミニトマト4個
  • ブラックオリーブ (種なし)6個
  • ニンニク2片
  • ①白ワイン大さじ2
  • ①オリーブオイル大さじ1
  • ①塩ふたつまみ
  • ローズマリー2本

作り方

  1. 準備.
    シーフードミックスは解凍しておきます。
  2. 1.
    ニンニクは潰します。
  3. 2.
    ミニトマトはヘタを取り半分に切ります。
  4. 3.
    塩サバは皮面に十字に切れ込みを入れます。
  5. 4.
    耐熱皿に3、1、2、ブラックオリーブ、シーフードミックスを乗せ、①をかけ、ローズマリーを乗せ、オーブントースターで塩サバに火が通るまで15分程焼いたら完成です。

料理のコツ・ポイント

お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。
塩加減は、お好みで調整してください。

人気のカテゴリ

Video preload background節約 白菜と豚バラの水なし鍋
秋・冬の代表的な野菜である白菜。お鍋や漬物のような定番のレシピに加え、餃子や炒めものなど様々なアレンジレ...
Video preload background常備菜 大根とカブのピクルス
煮物や鍋、お味噌汁で大活躍の大根のレシピをご紹介します。今まで同じレパートリーしかなかった方や、いつも使...
Video preload background長ねぎとしいたけのグラタン
甘くてホクホク、みんなが大好きなさつまいも。そのままでも十分美味しいけれど、一手間加えるだけで、サラダに...
Video preload background春キャベツのニンニク塩麹和え
一年中楽しめるキャベツを使ったレシピをご紹介します。 何と合わせても美味しいキャベツなので、いろんな組...
Video preload background赤しそふりかけ和え冷し豚しゃぶサラダ
油が乗っていてジューシーな美味しい豚バラ肉のレシピをご紹介します。 幅広い料理に使える豚バラ肉は、回鍋...
Video preload background鶏肉とピーマンのカラフル中華な常備菜
油が少なくヘルシーで健康的な鶏もも肉のレシピをご紹介します。 照り焼きチキンや唐揚げ、煮物など、洋風和...
Close
QRコードリーダーで読み取ってください