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うま辛!スンドゥブチゲ レシピ・作り方
「うま辛!スンドゥブチゲ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
あさりとエビの出汁が引き立つチゲです。豆板醤などを加えていないので、辛さ控えめでお子様でも安心してお召し上がりいただけます!残った汁にご飯とチーズをかけてリゾットにしたり、うどんを入れてもオススメです。そのまま食べていただいても、溶き卵につけていただいても美味しいです。
材料 (4人前)
分量の調整
4 人前
お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備 あさりは事前に塩水に浸して砂を落としてください。
- 1 キャベツをざっくり切ります。
- 2 ニンジンとネギは斜めに切ります。
- 3 ニラを5cm幅に切り、ニンニクは薄切りにします。
- 4 鍋に水を入れ、沸騰したら(A)とニンニクを加え混ぜ合わせます。
- 5 キャベツを下に入れ、その他の野菜、豚肉、あさり、エビを加え蓋をして中火で煮ます。
- 6 野菜に火が通ってきたら、豆腐とキムチをのせて5分ほど煮ます
- 7 仕上げにごま油をかけ、刻んでおいた万能ネギを振りかけて完成です。
コツ・ポイント
・25cm鍋を使用しております ・蓋を閉じて煮ている時は沸騰しすぎて汁が出ないように火加減にお気をつけください ・豆腐は早めに入れてしまうと崩れてしまうので、必ず最後の5分で入れるようにしてください
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
アサリやエビから出る魅惑の旨みがスープに溶け出し、コチュジャンの辛みと絶妙なバランスを生み出します。キャベツはクタクタに煮込まれて優しい食感に。市販の素を使わなくても、常備調味料で手軽に作れるのが嬉しいポイント。辛さは控えめで食べやすく、シメのチーズリゾットまでマイルドな味わいを楽しめます。具材は好みで豊富に入れられ、野菜もお肉もバランスよく摂取できます。
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よくある質問
質問
ローズマリー
えびは殻付きでないとダメですか?
kurashiru
殻つきだと海老の出汁がでてより深みのある味になりますが、無ければ殻つきで無いものでも代用いただけますよ。お好みで選択して作ってみてくださいね。おいしく作れますように。
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