超簡単！煮るニラたま レシピ・作り方
「超簡単！煮るニラたま」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
いつもとひと味違う、アレンジニラ玉のご紹介です。ニラ玉といえば、油で炒めたものが定番ですが、めんつゆで煮込んで和風にアレンジしました。そのまま食べるのはもちろん、ごはんにのせて丼にしてもおいしいですよ。簡単なので、ぜひお試しくださいね。
調理時間：10分
費用目安：100円前後
材料(2人前)
- ニラ 50g
- 溶き卵 (Mサイズ) 2個
- めんつゆ (2倍濃縮) 20ml
- 水 40ml
作り方
- 1. ニラは3cm幅に切ります。
- 2. フライパンにめんつゆと水を入れて中火で熱し、煮立ったら1を入れます。
- 3. ニラがしんなりしたら、溶き卵を入れてかき混ぜ、卵が半熟状になったら火から下ろします。
- 4. お皿に盛り付けて出来上がりです。
料理のコツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
4.5
4.5
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