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鮭とコーンのみそバターホイル焼き レシピ・作り方
「鮭とコーンのみそバターホイル焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
15分
費用目安
400円
4.41(204)
お手軽にお作りいただける、鮭と味噌バターホイル焼きレシピのご紹介です。香り高い有塩バターとみそのコクがマッチしておいしいですよ。甘みのあるコーンもやみつきになります。お酒のおつまみにもおすすめですので、試してみてくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 調理の前に準備しましょう！
コーンは、水気を切っておきます。 有塩バターは、常温に戻しておきます。
- 0:101.ボウルに、(A)を入れ混ぜます。
- 0:172.天板にアルミホイルを敷き、もやし、鮭、コーン、1、有塩バターの順にのせます。
- 0:163.アルミホイルを閉じて包み、オーブントースターで10分程鮭に火が通るまで焼きます。
- 0:094.器にのせてアルミホイルを開き、小ねぎを散らして完成です。
コツ・ポイント
お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。
アルミホイルが熱源に直接触れると溶けてしまう恐れがあります。熱源に触れないようご注意ください。
※お酒は二十歳になってから
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 381kcal
- 炭水化物：
- 23.2g
- 脂質：
- 14.8g
- 塩分量：
- 3.6g
- タンパク質：
- 31.4g
たべれぽ
レシピ満足度
4.41
204人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
バターの香りと味噌の旨みが絶妙に調和したホイル焼きは、鮭がふっくらジューシーに仕上がります。もやしの代わりに玉ねぎやキャベツ、しめじなどお好みの野菜を加えても◎。コーンの自然な甘みがアクセントになり、ご飯がすすむ味わいです。フライパンで15分ほど蒸し焼きにするだけの手軽さも魅力で、調理中に副菜も作れる時短レシピです。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
