包丁要らず 韓国風甘辛大豆ミートの温玉丼 レシピ・作り方

「包丁要らず 韓国風甘辛大豆ミートの温玉丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

10分で完成!「大豆のお肉」で作る、やみつき韓国風甘辛丼はいかがですか。コチュジャンを加えた、濃厚ソースと温泉卵がよく絡み、何度も食べたくなるおいしいさに!大豆でできたお肉とは思えない、満足感のある味わいです。フライパンだけで調理できるので、平日のランチや夜食にもぴったり!ぜひお試しくださいね。

調理時間:10分

材料(1人前)

作り方

  1. 1. 「大豆のお肉 ブロック」のパウチに片栗粉を入れ、全体になじむように菜箸で混ぜます。
  2. 2. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、1を入れて両面に焼き色がつくまで加熱します。
  3. 3. 中火のまま(A)を入れて混ぜ、全体によく絡んだら火から下ろします。
  4. 4. ごはんを盛り付けた器に3を盛り付け、サニーレタス、温泉卵をのせて完成です。

料理のコツ・ポイント

・ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

たべれぽ

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