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香り冷しゃぶサラダ レシピ・作り方
「香り冷しゃぶサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
600円
4.50(146)
冷しゃぶサラダに、香りのいいミョウガ、大葉、長ねぎなどを組み合わせて、さっぱりと仕上げました。野菜もたっぷり食べられます。冷たいうどんにのせて、サラダうどんにアレンジしてもおいしいですよ。暑い季節におすすめの一品です。ぜひお試しくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 豚ロース (豚しゃぶ用)200g
- お湯 (茹で用)適量
- リーフレタス80g
- トマト1個
- ミョウガ2個
- 水 (ミョウガ用)適量
- 大葉3枚
- たれ
- 長ねぎ10cm
- しょうゆ大さじ3
- 酢大さじ1.5
- 砂糖大さじ1
- すりおろし生姜小さじ1
- ごま油大さじ1
手順
- 準備トマトはヘタを取っておきます。大葉の軸を取っておきます。
- 1レタスは一口大にちぎります。トマトは8等分のくし切りにし、さらに半分に切ります。ミョウガは縦半分に切り、さらに薄切りにし、水に10分ほどさらして水気を切ります。大葉は1cm角に切ります。
- 2長ねぎはみじん切りにします。
- 3鍋にお湯を沸かし、豚ロースを弱火で1枚ずつゆでます。火が通ったらザルに取り、流水で粗熱を取ります。
- 4ボウルに2と残りのたれの材料を入れて、混ぜ合わせます。
- 51、3を入れて、混ぜ合わせます。
- 6器に盛り付けて出来上がりです。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。
豚ロース肉は、お好みの部位に代えてもお作りいただけます。
たべれぽ
レシピ満足度
4.50
146人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
香りとコクの効いた特製タレがクセになる一品です。しゃきしゃきのレタスやミョウガ、大葉などの香味野菜がたっぷり入って食欲をそそります。豚肉は沸騰直前のお湯に酒を加えて茹でることで、しっとり柔らかな食感に仕上がります。タレは食べる直前にかけることで野菜の食感が長持ち。夏にぴったりのさっぱりとした味わいで、ボリューム満点なのにヘルシーな一皿です。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
