焼き塩サバたっぷりおにぎり レシピ・作り方
「焼き塩サバたっぷりおにぎり」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
塩サバを焼いてほぐしてごはんに混ぜ込みおにぎりにしました。一緒に加えた黒いりごまとごま油の香ばしさが食欲をそそります。お魚が苦手な方にも食べやすいのでおすすめです。朝食や小腹の減ったときの夜食にもぴったりです。ぜひお試しくださいね。
調理時間：15分
費用目安：200円前後
カロリー:
クラシルプレミアム限定
材料(2人前)
作り方
- 1. 塩サバはグリル、焼き網などを使ってしっかりと焼きます。
- 2. 粗熱が取れた1の骨や皮を除き、身をほぐします。
- 3. ボウルに温かいごはんを入れ、(A)と2を加えてよく混ぜ合わせます。
- 4. 3を4等分にして、ラップでくるんでおにぎりにしたら完成です。
料理のコツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 塩サバの代わりにサバを使用する場合は、塩を加えて味を調えてください。 黒いりごまの代わりに白いりごまでもお作りいただけます。
たべれぽ
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