にんじんのごま塩昆布和え レシピ・作り方

「にんじんのごま塩昆布和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

レンジで簡単に、和え物が完成するレシピです。にんじんに、塩昆布の旨味がしっかり染み込んで、とっても美味しいですよ。和の食卓にもう一品いかがですか?お弁当にもおすすめですよ。ぜひご家庭でお試しくださいね。
調理時間:10分
費用目安:100円前後
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材料(2人前)

  • にんじん60g
  • 塩昆布6g
  • ごま油小さじ2
  • 白いりごま小さじ1

作り方

  1. 1.
    にんじんは皮を剥き、細切りにします。
  2. 2.
    耐熱ボウルににんじんを入れてたらラップをかけ、600Wの電子レンジで2分間加熱します。
  3. 3.
    熱いうちに、塩昆布、ごま油、白いりごまを入れて混ぜ合わせます。
  4. 4.
    器に盛り付けたら完成です。

料理のコツ・ポイント

お使いの電子レンジの機種によって火の通り加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。
白いりごまは黒いりごまでも代用いただけます。

たべれぽ

たべれぽ
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ぶぅ🍎
2018年05月19日

お弁当に🍙
何度もリピしています🍴
レンジで出来るのがイイっ😊

ご馳走様でした🍀

たべれぽ
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ちーちゃん
2018年05月16日

チンして甘さも出たにんじんと塩昆布がいい感じに合いました♡

たべれぽ
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マー君ママ
2018年05月12日

高齢の母が食べやすいように人参の切り方を変えて倍量作りました。想像を越えた美味しさに驚きでした😋😋

たべれぽ
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Ⓜ︎
2018年05月01日

美味しかったです💓簡単でいい!

たべれぽ
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yuki nakaya
2018年04月30日

レンジだけで簡単

たべれぽ
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ParuMam
2018年04月24日

簡単美味しい一品😊また作りたい!

たべれぽ
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2018年04月17日

ごまを、すりごまにして、作りました😊

香り良く、美味しく出来ましたよ🤗

たべれぽ
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みおみお
2018年03月27日

簡単で美味しい!またリピします!

たべれぽ
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奈菜
2018年03月01日

簡単で美味しかったです!また作りたいと思います。

コメント

パン
パン
どのくらい日持ちしますか?
4ヶ月前
kurashiru
kurashiru
冷蔵庫で保管し、2~3日を目安に食べきっていただく事をお勧めしております。塩昆布の風味が決め手のとても美味しいレシピですのでぜひ作ってみてくださいね。
2ヶ月前
伊波愛子
伊波愛子
人参余りがちの我が家では息子が好きなメニューになりました😊
4ヶ月前
いずみ
いずみ
作ってみたいのですが、お弁当用に冷凍することはできますか?又、できる時には温めるか、解凍機能のどちらがいいですか?
4ヶ月前
kurashiru
kurashiru
作っていただきありがとうございます。
塩昆布を使用している為、冷凍してしまうと色合いが悪くなってしまうのでお勧めしておりません。冷蔵保存で2〜3日を目安にお召し上がりくださいね。お気に入りの一品となりますように。
先月

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