フライパン１つで 鱈のトマトソーススパゲティ　レシピ・作り方

手順

• 1タラは一口大に切り、バットに移し下味の材料を入れ、手で揉み込みラップをかけて15分程おきます。
• 2玉ねぎ、ニンニクは薄切りにします。
• 3フライパンでオリーブオイルを中火で熱し、2のニンニクを入れ香りが出たら、1を入れ薄く焼き色が付くまで中火で焼き、一度取り出します。
• 4同じフライパンで2の玉ねぎを入れ、中火で全体に油が馴染むまで炒め、トマトソースの材料を入れてひと煮立ちさせます。
• 54にスパゲティを手で半分に折り入れ、弱めの中火でパッケージ表示の時間通りにスパゲティがくっつかないよう、時々かき混ぜながら蓋をして煮込みます。
• 6スパゲティがお好みの固さになったら、3を入れ全体を馴染ませたら火を止め、器に盛りつけてパセリを散らして出来上がりです。