レンジでお手軽常備菜!ひじき煮 レシピ・作り方

「レンジでお手軽常備菜!ひじき煮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

電子レンジ調理のご紹介です。 電子レンジ調理では、少ない調味料で、少ない量でも美味しく仕上がりますので、お一人暮らしの方にもオススメの調理法です。 また、火を使わない分、安全に調理する事が出来ますので、ぜひお試し下さい!
調理時間:30分
費用目安:100円前後
Favorite buttonRemove favorite button

スマホで見る

材料(2人前)

  • 乾燥ひじき10g
  • 油揚げ1枚
  • にんじん1本
  • 砂糖大さじ1.5
  • しょうゆ小さじ2
  • 小さじ2
  • ごま油小さじ2
  • 120ml

作り方

  1. 1.
    乾燥ヒジキは水で戻しておきます。
  2. 2.
    油揚げと人参は細切りにします。
  3. 3.
    耐熱ボウルにAを混ぜ合わせ、ヒジキ、油揚げ、人参を入れてラップをし、レンジで加熱して完成です(600W5分)

料理のコツ・ポイント

具材は、人参や油揚げの他、インゲンや豆類などを加えても美味しいです。
人参は出来るだけ細く切って下さい。加熱時間が短縮されます。
また、作る量を増やす際は調味料も増やし、加熱時間も長くして下さい。目安は具材が柔らかくなるまでです。

たべれぽ

たべれぽ
Profile picture small
at
2018年04月22日

レシピ通りだと砂糖がかなり多い気が……
次に作るときは控えます。

たべれぽ
Profile picture small
テテ♡
2018年02月06日

美味しかったです!

簡単でした(^-^)ノ

たべれぽ
Profile picture small
ころも
2017年11月08日

レンジで簡単に美味しくできました!
お弁当に大活躍です!

たべれぽ
Profile picture small
niconico
2017年08月02日

美味しかったのでまた作りました。

たべれぽ
Profile picture small
yukari
2017年07月04日

にんじんなかったので、揚げ多くしてこんにゃく足しました。味付けが結構甘かったので、醤油をちょこちょこ足しながら味の調整をしました。

たべれぽ
Profile picture small
アキナ
2017年04月24日

あと一品欲しい!ってときに簡単に作れて助かります!

たべれぽ
Profile picture small
紅ママ
2017年03月13日

つくってみました!!
砂糖の量を少し増やして少し甘めな味付けにしてみました!
とっても美味しかったです😊

たべれぽ
Profile picture small
Mayuko Nakamura
2016年11月20日

豆腐も入れ栄養バランスバッチリ!

コメント

野中まぁ
野中まぁ
500wのレンジだと、何分温めればいいですか?
先月
kurashiru
kurashiru
電子レンジは600Wで5分の場合、500Wでは6分程度になります。ぜひ参考になさってくださいね。お気に入りの一品となりますように。
先月
R
R
どれぐらい日持ちしますか?
3ヶ月前
kurashiru
kurashiru
こちらのレシピは、冷蔵保存で約2〜3日が目安となります。ぜひ作ってみてくださいね。
先月
Mika Honjo
Mika Honjo
味を染み込ませるにはどうしたらいいですか?
2年前
ちさと
ちさと
30分から1時間、お好みの味になるよう、そのまま漬けて置くと良いですよ。
1年前
kurashiru
kurashiru
Honjo様、九鬼様コメントありがとうございます!
煮物などは加熱をやめて冷めていく間に味がしみこみますのでお時間おいてみてくださいね。
1年前

人気のカテゴリ

Video preload backgroundさっぱり 白菜とちくわの和え物
秋・冬の代表的な野菜である白菜。お鍋や漬物のような定番のレシピに加え、餃子や炒めものなど様々なアレンジレ...
Video preload background塩鮭の揚げおろし煮
煮物や鍋、お味噌汁で大活躍の大根のレシピをご紹介します。今まで同じレパートリーしかなかった方や、いつも使...
Video preload background油揚げとさつまいものコチュジャン炒め
甘くてホクホク、みんなが大好きなさつまいも。そのままでも十分美味しいけれど、一手間加えるだけで、サラダに...
Video preload backgroundウインナーと春キャベツのクリームパスタ
一年中楽しめるキャベツを使ったレシピをご紹介します。 何と合わせても美味しいキャベツなので、いろんな組...
Video preload backgroundまるごとアスパラの肉巻きフライ
油が乗っていてジューシーな美味しい豚バラ肉のレシピをご紹介します。 幅広い料理に使える豚バラ肉は、回鍋...
Video preload background鶏南蛮うどん
油が少なくヘルシーで健康的な鶏もも肉のレシピをご紹介します。 照り焼きチキンや唐揚げ、煮物など、洋風和...
Close
QRコードリーダーで読み取ってください