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レンジで簡単 ピーマンとしめじの甘辛みそ レシピ・作り方
「レンジで簡単 ピーマンとしめじの甘辛みそ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
200円
4.27(371)
さっとつくれるピーマンとしめじの副菜です。電子レンジだけで、火を使わず簡単にできる時短な一品ですよ。ピーマンときのこに甘辛のみそだれが絡んで、ごはんが進むこと間違いなしです。ぜひお試しくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 0:181.ピーマンを細切りします。 しめじは石づきを切りほぐしておきます。
- 0:432.耐熱容器に(A)を入れてよく混ぜ合わせます。 1を加えてよく絡めたら、ラップをして600Wのレンジで5分加熱します。
- 0:063.良く混ぜ合わせ、器に盛り付けます。 最後に白いりごまをふり、出来上がりです！
コツ・ポイント
ピーマンはあらかじめ半分に切り、わたと種を取り除いておいてください。
味の濃さはお好みで調整してください。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 149kcal
- 炭水化物：
- 26.3g
- 脂質：
- 0.9g
- 塩分量：
- 3.2g
- タンパク質：
- 3.7g
たべれぽ
レシピ満足度
4.27
371人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
レンジでチンするだけで手軽に作れる人気レシピです。ピーマンのシャキシャキ感としめじのプリプリ食感が楽しく、レンジを開けた時の香ばしい香りが食欲をそそります。えのき、エリンギ、椎茸などのきのこや、玉ねぎを加えてアレンジも自在。甘辛い味噌味がご飯にぴったりで、お弁当のおかずにも重宝します。お酒を控えめにすると、より食べやすい味わいに仕上がりますよ。
よくある質問
- Qレシピで使用している酒の種類を教えてください+A料理酒を使用しています。
- Q酒の代用はありますか？+A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
