乗せるだけ！キャベツたっぷりとん平焼き風　レシピ・作り方

「乗せるだけ！キャベツたっぷりとん平焼き風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

卵を焼いてキャベツに乗せるだけの、とても簡単なレシピです！デミグラスソースなど、手の込んだソースをかけても、オムライスのように美味しく頂けます！キャベツでお腹も膨らみ、満足する一品です！是非お試しください！

調理時間：15分

費用目安：200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定
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材料(2人前)

  • キャベツ 100g
  • 卵 2個
  • 塩 ふたつまみ
  • サラダ油 小さじ1
  • お好み焼きソース 適量
  • マヨネーズ 適量
  • 小ねぎ (小口切り) 適量
料理を安全に楽しむための注意事項

作り方

  1. 1. キャベツは千切りにします。
  2. 2. ボウルに卵を入れ、溶きます。
  3. 3. 中火で熱したフライパンにサラダ油を入れ、キッチンペーパーでなじませ、2を流し入れます。
  4. 4. 卵に火が通ったら火から下ろします。
  5. 5. 1をお皿に盛り付け4をのせ、お好み焼きソース、マヨネーズ、小ねぎをかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

キャベツの量を増やしたい場合は、お皿に直接キャベツを乗せ、その上に薄焼き卵を乗せると、綺麗に仕上がります。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、しっかりと加熱し卵の生食を避けてください。

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