のせるだけ キャベツたっぷりとん平焼き風 レシピ・作り方
「のせるだけ キャベツたっぷりとん平焼き風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
卵を焼いてキャベツにのせるだけ、とても簡単なとん平焼き風のご紹介です。デミグラスソースなど手のこんだソースをかけても、オムライスのようにおいしくいただけます。たっぷりのキャベツで満足する一品です。ぜひお試しくださいね。
調理時間：15分
費用目安：200円前後
カロリー:
クラシルプレミアム限定
材料(2人前)
作り方
- 1. キャベツは千切りにします。
- 2. ボウルに卵を入れ、溶きます。
- 3. 中火で熱したフライパンにサラダ油を入れ、キッチンペーパーでなじませ、2を流し入れます。
- 4. 卵に火が通ったら火から下ろします。
- 5. 1をお皿に盛り付け4をのせ、お好み焼きソース、マヨネーズ、小ねぎをかけて完成です。
料理のコツ・ポイント
キャベツの量を増やしたい場合は、お皿に直接キャベツをのせ、その上に薄焼き卵をのせると、綺麗に仕上がります。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、しっかりと加熱し卵の生食を避けてください。
たべれぽ
4.5
4.5
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