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のせるだけ キャベツたっぷりとん平焼き風 レシピ・作り方
「のせるだけ キャベツたっぷりとん平焼き風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
15分
費用目安
200円
4.50(66)
卵を焼いてキャベツにのせるだけ、とても簡単なとん平焼き風のご紹介です。デミグラスソースなど手のこんだソースをかけても、オムライスのようにおいしくいただけます。たっぷりのキャベツで満足する一品です。ぜひお試しくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1キャベツは千切りにします。
- 2ボウルに卵を入れ、溶きます。
- 3中火で熱したフライパンにサラダ油を入れ、キッチンペーパーでなじませ、2を流し入れます。
- 4卵に火が通ったら火から下ろします。
- 51をお皿に盛り付け4をのせ、お好み焼きソース、マヨネーズ、小ねぎをかけて完成です。
コツ・ポイント
キャベツの量を増やしたい場合は、お皿に直接キャベツをのせ、その上に薄焼き卵をのせると、綺麗に仕上がります。
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、しっかりと加熱し卵の生食を避けてください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.50
66人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
超簡単に5分で完成する驚きの手軽さが魅力で、キャベツをレンジでチンして卵をのせるだけなのに、まるでお好み焼きのような満足感が味わえます。生キャベツのシャキシャキ食感と、ふんわり卵の組み合わせが絶妙で、子供から大人まで家族みんなでパクパク食べられる一品です。もやしや豚こま肉、ツナやキムチなどアレンジも自在で、節約・ヘルシー・ボリューム満点の三拍子が揃った優秀レシピ。ご飯にのせて丼風にしたり、食パンに挟んでサンドイッチにしたりと楽しみ方も無限大です。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
