タラのチーズフライ レシピ・作り方

「タラのチーズフライ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15
費用目安
300
4.44
(44)

衣にチーズを混ぜて揚げる、タラのフライのご紹介です。チーズを合わせることで、淡白な白身魚に旨味とコクが加わり、おいしくいただけます。また、チーズの塩味でソースなどをつけずにそのままお召し上がりいただけますよ。ぜひお試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 タラは骨を取り除いておきます。
  2. 1 タラに塩をまんべんなくふり、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。
  3. 2 バットにパン粉、粉チーズを入れて、よく混ぜ合わせます。
  4. 3 1に薄力粉、溶き卵、2の順に衣をつけます。
  5. 4 フライパンの底から3cm程の揚げ油を注ぎ、180℃に熱し、3を入れます。4分程揚げ、タラに火が通り、衣が色づいたら油を切ります。
  6. 5 器に盛り付け、キャベツ、パセリを添えて完成です。

コツ・ポイント

しっかりと下味をつけているので、そのままでもおいしくお召し上がりいただけます。

たべれぽ

レシピ満足度

4.44
44人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

ふわっと柔らかいタラとチーズの相性が抜群のフライです。パン粉にしっかりと付いた粉チーズの香ばしい風味と、サクサクの衣の食感が楽しめます。下味の塩加減が絶妙で、ジューシーな白身魚の旨みが引き立ちます。パセリやバジルを衣に加えたりタルタルソースを添えたりとアレンジも自在。キャベツやトマトを添えてワンプレートにすると見た目も華やかに仕上がります。子供から大人まで大好評の一品です。
たべれぽの写真
RENA
RENA
2021.5.20
タラとチーズの相性が最高です。 わたしはチーズ味を濃くしたくて、多めの粉チーズを先にタラに降ってから小麦粉→卵→パン粉で衣をつけましたが、美味しく出来ました。
9人のユーザーが参考になった
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きみ
きみ
2021.9.30
カレイで作りましたが焦げました(^_^;) ただ、味は美味しくて身がふわふわで3歳の子供もパクパク食べていました。何か足りないなと思いソースをつけて食べました。
6人のユーザーが参考になった
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料理に目覚めた男
料理に目覚めた男
2021.2.13
下味の塩が絶妙ですごく美味しかったです。 子供も喜んでいました!
4人のユーザーが参考になった
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雪っこ
雪っこ
2019.8.14
すごく簡単にできました✨ アスパラも余っていたのでフライにしました^^* またリピします♥︎
2人のユーザーが参考になった
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🍳Fumiya's Kitchen🍴
🍳Fumiya's Kitchen🍴
2024.9.26
No.1407 骨がないタラで作るのがおすすめです👍 塩加減もちょうど良く、鱈が柔らかくでできて、美味しかったです! キャベツとトマトでワンプレートにしました。
1人のユーザーが参考になった
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よしの
よしの
2022.11.5
下味の塩が効いていて、程よくチーズの風味がして美味しかったです。
1人のユーザーが参考になった
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ハモン
ハモン
2024.6.6
タラがフワフワでとっても美味しかったです。 ヤリイカはガーリックパウダーと薄力粉を混ぜ合わせた粉をしっかりつけて高温で揚げました。食べる時に塩をつけて。 とっても美味しかったです。
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yu-kunmama
yu-kunmama
2024.5.20
粉チーズがいい味出していますね! 美味しかったです♪
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フェビアン
フェビアン
2024.3.7
あわてていて、粉チーズを忘れてしまいましたが、それなりに美味しかったです。また作ります。

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。