簡単レンチン朝ごはん 韓国風ふわふわタマゴ レシピ・作り方

「簡単レンチン朝ごはん 韓国風ふわふわタマゴ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

韓国風ふわふわタマゴのご紹介です。韓国風の茶碗蒸し、ケランチムを電子レンジでお手軽に作れるようにアレンジしました。朝食にぴったりな優しい味わいですよ。ごはんにのせて食べてもおいしいので、ぜひお試しくださいね。

調理時間:5分

費用目安:100円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • 2個
  • カニカマ 2本
  • 小ねぎ 10g
  • 200ml
  • ①鶏ガラスープの素 小さじ1
  • ①塩 ふたつまみ
  • ごま油 小さじ1/2

作り方

  1. 1. カニカマは手で細かくほぐします。小ねぎは根元を切り落とし小口切りにします。
  2. 2. 耐熱の器に卵を割り入れ、よく溶きほぐします。
  3. 3. 水、①を入れてよく混ぜ合わせ、1を入れて混ぜます。
  4. 4. ラップをふんわりとして600Wの電子レンジで3分加熱し、取り出して軽く混ぜます。
  5. 5. ごま油を回し入れ、再びラップをふんわりとして600Wの電子レンジで2分程加熱し、卵が固まったら完成です。

料理のコツ・ポイント

調味料の量は、お好みで調整してください。 お使いの電子レンジによって火の通り加減が異なりますので、様子をみながらご調整ください。 鶏がらスープの素の代わりに、顆粒和風だしや、ダシダなどでもお作りいただけます。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

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