さっぱりな一品!たっぷりわかめのしらす和え レシピ・作り方
「さっぱりな一品!たっぷりわかめのしらす和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
食感が美味しい生わかめを塩気のあるしらすと組み合わせて、さっぱりとした前菜に仕上げました。 材料費も安く済み、時短レシピとしてもお作りいただけます。10分で出来てしまうので、もう一品欲しい!という時にぜひお試しください。
調理時間:10分
費用目安:200円前後


材料(2人前)
- 生わかめ 40g
- しらす 30g
- 白ごま 大さじ1
- (A)鶏ガラスープの素 小さじ1/2
- (A)砂糖 小さじ1/2
- (A)めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ1
- (A)塩こしょう 適量
- (A)ごま油 大さじ1.5
作り方
- 1. 生わかめを水洗いしたら、2~3分程水につけたら塩抜きします。
- 2. 1を食べやすい長さに切ります。
- 3. ボウルに2としらすを入れ、ごまを振りかけます。
- 4. (A)で味をつけたら完成です。
料理のコツ・ポイント
生わかめがない場合は、乾燥わかめでも代用いただけます。水で戻したわかめの量によって調味料を調節してください。 しらすの他にちりめんじゃこでも代用いただけます。
たべれぽ
コンテンツがありません。
質問する
このレシピに関連するレシピ
コンテンツがありません。
このレシピに関連するカテゴリ
魚
![]() | しらす |