お弁当に スティックオムライス　レシピ・作り方

作り方

1. 1. 玉ねぎはみじん切りにします。
2. 2. 鶏むね肉は1cm角に切ります。ボウルに入れ下味の材料を加えもみこみ、下味をつけます。
3. 3. 炊飯器に米、1、2、ミックスベジタブル、①を加えます。
4. 4. 水を注ぎ、お米を炊きます。
5. 5. ボウルに②の材料を加え混ぜ合わせます。
6. 6. 中火で熱したフライパンにバターを加え溶かします。5の1/4の量を加え両面焼き、薄焼き卵を合計4枚作ります。
7. 7. ラップに6を置き、炊きあがった4をのせ、丸めたらお好みでケチャップをかけて完成です。