作ってあげたい！簡単オムライス弁当

【材料】 1人前
----- ケチャップライス -----
ごはん　　　　　　　　　80g
ケチャップ　　　　　　　大さじ1
ミックスベジタブル　　　20g
ウインナー　　　　　　　20g
塩こしょう　　　　　　　適量
有塩バター　　　　　　　5g

卵　　　　　　　　　　　1個
サラダ油　　　　　　　　大さじ1

【手順】
卵は予め溶いておきます。
1. ウインナーを小さめにカットします。
2. 耐熱ボウルにケチャップライスの材料を全て入れ混ぜ合わせます。
3. 混ざったらラップをし600Wに設定した電子レンジで3分加熱します。
4. 卵焼き用のフライパンにサラダ油を入れ中火で熱し溶き卵を入れ薄く伸ばします。
5. 卵が焼けたら取り出し、クッキーの型でお好みの形にくり抜きます。
6. お弁当箱にケチャップライスを半量入れ、その上から卵をのせます。
7. 最後に余ったケチャップライス、くり抜いた卵を入れ飾り付けて出来上がりです。
8. お好みでブロッコリーなどの付け合わせを添えてお召し上がり下さい。