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エビとトマトのふんわりマヨ炒め レシピ・作り方
「エビとトマトのふんわりマヨ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ごろっとしたエビとトマトをふんわり卵と炒めたマヨネーズ風味の炒め物です。エビの下処理は覚えると色々な料理に役立ちますよ。スナップえんどうやアスパラガスなど他のお野菜を入れてバリエーションを増やしてみて下さいね。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- エビ (殻付き) 8尾
- 片栗粉 (エビ下処理用) 大さじ1
- 水 (エビ下処理用) 大さじ1
- 塩 (エビ下処理用) ひとつまみ
- 料理酒 大さじ2
- トマト 200g
- 卵 (Mサイズ) 2個
- マヨネーズ 小さじ1
- サラダ油 大さじ1
- 料理酒 大さじ2
- (A)
- 鶏ガラスープの素 小さじ2
- 塩 ひとつまみ
- 黒こしょう ひとつまみ
- マヨネーズ (炒め用) 大さじ1
手順
- 準備 トマトはヘタを取り除いておきます。
- 1 トマトは一口大に切ります。
- 2 エビは殻をむいて背に切りこみを入れ、背わたを取り除きます。
- 3 ボウルに2、片栗粉、水、塩を入れて揉み、流水で洗い、料理酒に5分ほど漬けます。
- 4 別のボウルに卵を溶きほぐしてマヨネーズを入れて混ぜます。
- 5 フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、4を入れ、菜箸でかき混ぜながら炒め、ふんわりと固まったら一度取り出します。
- 6 フライパンをキッチンペーパーで拭きます。マヨネーズを入れて中火で熱し、水気を切った3を入れて炒めます。
- 7 エビの色が変わったら料理酒を加え、火が通るまで蓋をして中火で3分ほど蒸し焼きにします。
- 8 1、5、(A)を入れて中火のまま炒めあわせ、トマトが温まり、全体に味がなじんだらから下ろし、器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
エビは、背に切りこみを入れて背わたを取り除くと、火を通した際に綺麗に丸くなります。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
プリプリのエビと溶き卵にマヨネーズを加えることで、ふんわりとした食感と優しい味わいに仕上がります。トマトの酸味と甘みが絶妙で、黒コショウのピリッとした風味が全体を引き締めます。冷凍むきエビでも手軽に作れ、マヨネーズを使っているのにくどくならず、まろやかな一品に。お子様からご年配の方まで幅広く好評で、ビールのおつまみとしても最適です。
トン子
2020.3.10
業務スーパーの大粒冷凍エビとミニトマトで作りました!
15人のユーザーが参考になった
バーミー
2022.7.15
トマト2個🍅
むきエビ使用。
エビの下処理はスルー、料理酒かけただけ…✫
塩は抜きましたが、ちょうど良い味付けです✫
溶き卵2コ分には、マヨとコーヒーフレッシュ1コプラスで、レンチンしてあとのせしました👌
黒胡椒多めがgood!
ふわふわ卵…プリプリえび…トマトの酸味も良き~♡
炒めるだけで、本格的な美味しさに大満足です❤
〜 リピ確 〜
13人のユーザーが参考になった
ユーザー856d7b
2021.5.30
エビは時短とボリューム感があるので冷凍のむきエビを使用。マヨ使用ですが、あっさり…でもしっかり味が付いてました。彩りが良いので、ちょっとした、おもてなしにもよいです✨更に彩りを加えるなら、むき枝豆も入れるとキレイだと思います!高齢者、子供にも大好評でした😊
13人のユーザーが参考になった
リーナ
2023.5.17
えび…プリ。たまごとトマトの
味つけも美味しかったです♡♪
5人のユーザーが参考になった
ern
2023.1.13
むきえびで楽ちん。黒胡椒たっぷり、美味しい✏️
3人のユーザーが参考になった
hanahana
2021.6.8
トマトと炒り卵は、作ったことがあったけど、
エビを入れることで主役になりました。マヨネーズでエビを炒めるというのも美味しさのひみつですね。
少しだけおろしニンニクも追加しました
3人のユーザーが参考になった
アジフライ
2020.3.23
ミニトマトを使いましたが、ふんわり美味しく出来ました。
3人のユーザーが参考になった
Yoko Kanai
2022.1.8
豪華に見えるのに簡単!
美味しかったです♪
1人のユーザーが参考になった
くらしる男
2021.7.11
美味い!美味い!美味い!
冷凍のむきエビで作りました
おかわり: 2022.07.31
美味しいですね〜 今回は海老の代わりにぶた肉とエノキだけで作りましたが美味しかったです
1人のユーザーが参考になった
よくある質問
- Q
料理酒の代用はありますか?
A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。 - Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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