お好み焼き粉で作る!そら豆と玉ねぎのチーズチヂミ レシピ・作り方

「お好み焼き粉で作る!そら豆と玉ねぎのチーズチヂミ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

簡単! 冷凍そら豆を使って簡単に春らしいチヂミが作れちゃいます! お好み焼き粉を使って、カリッともっちりとしたチヂミが完成します! スキレットで焼いているので食卓にもそのまま出せるので、洗い物も少なく、オススメです!
調理時間:15分
費用目安:400円前後
Favorite buttonRemove favorite button

スマホで見る

材料(2人前)

  • そら豆 (冷凍)100g
  • 玉ねぎ1/4個
  • お好み焼き粉80g
  • 70ml
  • ピザ用チーズ30g
  • ごま油大さじ1
  • 糸唐辛子適量
  • 食べるラー油適量

作り方

  1. 準備.
    冷凍そら豆を解凍し、皮から出しておきます。
  2. 1.
    玉ねぎを薄切りにします。
  3. 2.
    ボウルにお好み焼き粉、水を入れ混ぜ合わせます。
  4. 3.
    2に玉ねぎ、そら豆を入れ混ぜ合わせます。
  5. 4.
    スキレットにごま油を入れ熱し、3を入れ中火で5分ほど焼きます。
  6. 5.
    4をひっくり返し、チーズを乗せたらアルミホイルで蓋をし、チーズが溶けるまで火にかけます。
  7. 6.
    最後に糸唐辛子を乗せたら完成です。

料理のコツ・ポイント

お好み焼き粉と水を合わせる時は、混ぜすぎないようにしてください。少し粉ぽさが残っていても、具材を入れてからも混ぜるので大丈夫です。
チーズの量はお好みで調節してください。
お好みでかけるラー油をつけて食べてください。

たべれぽ

コンテンツがありません。

コメント

army♡
army♡
中の材料を変えたいのですが何か入れれそうな物はありますか?
7ヶ月前
kurashiru
kurashiru
そら豆の代わりに枝豆や白ねぎ、キムチなどを入れてもおいしいですよ。お好みのものを入れて作ってみて下さいね。美味しく作れますように。
7ヶ月前
∞ひとみん∞
∞ひとみん∞
お好み焼き粉がないのですが、薄力粉で代用できますか?
11ヶ月前
kurashiru
kurashiru
申し訳ございませんが、こちらのレシピで薄力粉を使った試作をしていないので、
正確な量はお答えできません。
クラシルでは薄力粉を使用したチヂミのレシピもありますので、
ぜひそちらを参考にしてみてください。
11ヶ月前
Kimiko Nakamura
Kimiko Nakamura
うすいえんどうを使いたいのですが、その場合、塩ゆでとかしておいた方がいいですよね?
すみませんが、教えてください!
1年前
kurashiru
kurashiru
えんどう豆を使用する場合は塩茹でした物を使用してくださいね。
冷凍のえんどう豆でしたら、解凍をした物を使用してください。
ぜひ作ってみて下さいね
1年前
Kimiko Nakamura
Kimiko Nakamura
有難うございます!作ってみます!
1年前
竹田飛鳥
竹田飛鳥
ピザ用チーズは、具材と一緒に入れるのはダメですか?
1年前
kurashiru
kurashiru
ピザ用チーズは、具材と一緒に入れて頂いても良いです。
アレンジで作ってみてくださいね。
1年前
Shuichi Yomo
Shuichi Yomo
チャレンジします(^-^)/
1年前
つー
つー
そら豆以外においしく代用できる食材は他になにがあったりしますか?
1年前
kurashiru
kurashiru
同じ豆類でしたら、枝豆でもとても美味しいですよ。
ぜひ試してみてくださいね
1年前

人気のカテゴリ

Video preload backgroundさっぱり 白菜とちくわの和え物
秋・冬の代表的な野菜である白菜。お鍋や漬物のような定番のレシピに加え、餃子や炒めものなど様々なアレンジレ...
Video preload background塩鮭の揚げおろし煮
煮物や鍋、お味噌汁で大活躍の大根のレシピをご紹介します。今まで同じレパートリーしかなかった方や、いつも使...
Video preload background油揚げとさつまいものコチュジャン炒め
甘くてホクホク、みんなが大好きなさつまいも。そのままでも十分美味しいけれど、一手間加えるだけで、サラダに...
Video preload background春キャベツと鮭のペペロンチーノ
一年中楽しめるキャベツを使ったレシピをご紹介します。 何と合わせても美味しいキャベツなので、いろんな組...
Video preload backgroundたっぷりピーマンと豚バラ肉のポン酢炒め
油が乗っていてジューシーな美味しい豚バラ肉のレシピをご紹介します。 幅広い料理に使える豚バラ肉は、回鍋...
Video preload backgroundピーマンと鶏肉の海苔の佃煮炒め
油が少なくヘルシーで健康的な鶏もも肉のレシピをご紹介します。 照り焼きチキンや唐揚げ、煮物など、洋風和...
Close
QRコードリーダーで読み取ってください