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  • 焼き鮭と白菜のサラダ
    塩鮭と白菜で作るサラダのご紹介です。白菜のシャキシャキとした...
    白菜、大葉、ごま油、のり、白いりごま、顆粒和風だし、塩鮭
  • 押し麦でザクザクからあげ
    押し麦を衣にした、鶏もも肉のからあげはいかがでしょうか。押し...
    鶏もも肉、塩麹、片栗粉、料理酒、塩、すりおろし生姜、揚げ油、押麦
  • 豆苗とじゃがいものシャキシャキ炒め
    シャキシャキの歯ごたえがクセになる、豆苗とじゃがいもの炒めも...
    豆苗、じゃがいも、水、鶏ひき肉、すりおろしニンニク、しょうゆ、料...
  • ザクフワッ!春色マシュマロクランチ
    ザクッ!フワッ!な食感がとまらない! 混ぜて固まるだけでい...
    マシュマロ、コーンフレーク、桜パウダー、抹茶パウダー、チョコレート
  • 食感コリコリ!軟骨入り鶏つくね
    軟骨入りの手作りつくねのご紹介です。ひき肉は使わず、フードプ...
    鶏もも肉、鶏なんこつ、酒、塩こしょう、片栗粉、サラダ油、砂糖、み...
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