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  • 鮭フレークでわさび香る豆乳ぶっかけ冷や汁
    食欲のないときでもスルスルといただける、鮭フレークを使った簡...
    ごはん、みそ、白だし、きゅうり、水、わさび、白すりごま、塩、鮭フ...
  • 大葉たっぷり梅冷やし茶漬け
    食欲のないときでも、簡単につくれて、食べやすい冷やし梅茶漬け...
    ごはん、ゆかり、白だし、大葉、梅干し、白いりごま、ごま油、緑茶
  • きのこあんと一緒に 玉子豆腐
    玉子豆腐は茶碗蒸しよりもだしの割合が少なく、玉子の風味や食感...
    卵、だし汁、塩、薄口しょうゆ、酒、みりん、醤油、しめじ、水、片栗...
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