ほっこりおいしい和のおかずの定番料理「煮物」。いざ作ろうとすると、味付けが決まらなかったり手間がかかりそうに思えたりすることもありますよね。今回は「ほっこり染み旨!」な味わいが身近な調味料で手軽に作れる、大満足の定番煮物レシピをご紹介します!旨味を活かしたツナじゃがや、しっかり味が染みたた小松菜とがんもどきの煮物など、ホッと落ち着く人気レシピをピックアップしました。献立に悩んだときにも重宝しますので、ぜひチェックしてみてくださいね。
「ほっこり染み旨!」簡単な調味料で作れる!大満足の“定番煮物”5選
1.めんつゆで簡単 大根と手羽元の煮物
材料 (2人前)
- 手羽元 (計300g) 6本
- 下味
- しょうゆ 小さじ1
- 砂糖 小さじ1
- 大根 150g
- 水 350ml
- (A)めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ3
- (A)砂糖 大さじ1
- (A)すりおろし生姜 小さじ1
- (A)塩 小さじ1/4
- ごま油 大さじ1
- 小ねぎ (小口切り) 適量
手順
- 準備 大根は皮をむいておきます。
- 1 ボウルに手羽元、下味の材料を入れてよく揉みこみ、落としラップをし、冷蔵庫に15分置きます。
- 2 大根は3㎝幅のいちょう切りにします。
- 3 中火で熱したフライパンにごま油をひき、1を入れ、全体にこんがりと焼き色がついたら2、水、(A)を加え、蓋をして中火のまま10分煮ます。
- 4 全体に味がなじみ手羽元に火が通ったら器に盛り付け、小ねぎをちらして完成です。
💡めんつゆを使って手軽に作れる、大根と手羽元の煮物はいかがでしょうか。ごま油でこんがりと焼いた手羽元を大根と一緒に煮込んで、コクのある煮物に仕上げました。ふわっと香る生姜の香りも食欲をそそり、お箸が進む一品です。大根のほかにごぼうやにんじんを加えて、ボリュームをアップさせるアレンジもおすすめです。ぜひお試しくださいね。
2.簡単ツナじゃが
材料 (2人前)
- じゃがいも (計250g) 3個
- 玉ねぎ 1/2個
- ツナ油漬け (正味量) 50g
- 水 200ml
- (A)しょうゆ 大さじ1.5
- (A)砂糖 大さじ1
- サラダ油 小さじ1
- 小ねぎ (小口切り) 適量
手順
- 準備 じゃがいもは皮をむき、芽を取り除いておきます。
- 1 じゃがいもは一口大に切ります。玉ねぎは薄切りにします。
- 2 中火に熱した鍋にサラダ油をひき、1を入れ、全体に油がなじむまで炒めます。
- 3 中火のまま、ツナ油漬け、水、(A)を入れ混ぜ、ひと煮立ちしたら落とし蓋をし、じゃがいもがやわらかくなるまで10分程煮て、火から下ろします。
- 4 器に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。
💡手軽さがうれしい、ツナじゃがのレシピのご紹介です。炒めたじゃがいもと玉ねぎに、ツナ油漬けと調味料を加えて、やわらかくなるまで煮込むだけ!ホクホクのじゃがいもにツナの旨味と甘じょっぱい味がよく染みて、ごはんにぴったりのおかずになります。旨味のあるツナを使うことで、調味料はしょうゆと砂糖だけでおいしく仕上がりますよ。簡単にお作りいただけるので、覚えておくと便利なレシピです。
3.さっと簡単 小松菜とがんもどきの煮物
材料 (2人前)
- 小松菜 200g
- がんもどき (計150g) 2個
- 水 200ml
- (A)料理酒 大さじ1
- (A)みりん 大さじ1
- (A)しょうゆ 大さじ1
- (A)顆粒和風だし 小さじ1/2
手順
- 1 小松菜は根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
- 2 がんもどきは半分に切ります。
- 3 鍋に水、(A)を入れ中火で加熱します。
- 4 ひと煮立ちしたら2を入れて蓋をし、弱火で5分ほど煮込みます。
- 5 1を加え、再度蓋をして弱火で1分ほど加熱します。
- 6 小松菜がしんなりしたら火から下ろし、器に盛り付けてできあがりです。
💡あっという間に完成!小松菜とがんもどきの煮物をご紹介します。鍋に煮汁を煮立て、がんもどきを煮たあとに、小松菜を加えてさっと加熱すればできあがり!だしの風味が効いたやさしい味わいがじゅわっと口いっぱいに広がりますよ。和風の基本的な味つけなので作りやすく、短時間でできあがります。忙しいときやあと一品欲しいときに、ぴったりなレシピです。
4.電子レンジで簡単 かぼちゃと鶏ひき肉の煮物
材料 (2人前)
- かぼちゃ 200g
- 鶏ひき肉 100g
- 水 60ml
- (A)しょうゆ 大さじ1.5
- (A)料理酒 大さじ1
- (A)砂糖 小さじ2
手順
- 準備 かぼちゃは種とワタを取り除いておきます。
- 1 かぼちゃはラップで包み、600Wの電子レンジで1分30秒加熱します。
- 2 皮付きのまま3cm角に切ります。
- 3 耐熱ボウルに鶏ひき肉、(A)を入れてよく混ぜ、2、水を加えて軽く混ぜます。
- 4 ふんわりとラップをかけ、鶏ひき肉に火が通るまで600Wの電子レンジで7分程加熱します。
- 5 器に盛り付けて完成です。
💡電子レンジで簡単、かぼちゃと鶏ひき肉の煮物を作ってみませんか。ホクホクのかぼちゃに甘じょっぱく味つけした鶏ひき肉の旨味が合わさり、食べ始めるとパクパク止まらなくなるおいしさ!身近な食材を使い、電子レンジで加熱するだけで作れる時短レシピです。パパッと作れるので、おかずとしてはもちろん、お酒のおつまみにもおすすめですよ。ぜひ作ってみてくださいね。
※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。
5.めんつゆで簡単 厚揚げと里芋の煮物
材料 (2人前)
- 厚揚げ (2枚) 300g
- 里芋 200g
- 水 250ml
- めんつゆ (2倍濃縮) 50ml
手順
- 準備 里芋は皮をむいておきます。
- 1 里芋は半分に切ります。
- 2 厚揚げは一口大に切ります。
- 3 鍋に水、1を入れて蓋をして5分ほど中火で煮込みます。
- 4 里芋に火が通ったら2、めんつゆを加え、再び蓋をして弱火で10分ほど煮込みます。
- 5 全体に味がなじんだら火から下ろし、器に盛り付けてできあがりです。
💡ホッとする味わいの、厚揚げと里芋の煮物のレシピをご紹介します。材料は厚揚げと里芋の2種類、調味料がめんつゆだけなので気軽にお作りいただけます。里芋は煮ている間に吹きこぼれやすいので、火加減に気を付けてくださいね。ねっとりとした里芋と、だしの旨みをジュワッと含んだ厚揚げは、やさしい味わいで相性抜群!ぜひお試しください。
ほっこり落ち着く煮物を食卓に取り入れよう!
いかがでしたか?今回は、簡単にお作りいただける「煮物レシピ」をご紹介しました。作るのが難しそうな煮物も、いつもの調味料で簡単に味つけができて、おいしく作れますよ。ご紹介したレシピを参考にして、ぜひ毎日の食事に和のおかずを取り入れてみてくださいね。
※20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。また運転時、スポーツ時、入浴時はアルコールの摂取をお控えください。
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