風邪の時に食べたい消化にいいレシピ

のおすすめ30選を厳選して紹介しています
最終更新日 2021.10.15
風邪の時に食べたい消化にいいレシピ
消化によく、
やさしいおいしさのレシピを集めました
  • 目次
  • ほっこり優しい たまご雑炊
  • ほっとする ジンジャーミルク
  • ふんわり卵のあったか味噌雑炊
  • とろーり 和風かぶのポタージュ
  • 豆腐にふんわり卵あんかけ
  • ひんやり美味しい冷たい出汁茶漬け
  • スープの素をアレンジ コーンクリーム雑炊
  • 桜エビとシャキシャキ水菜たっぷりの食べる塩麹スープ

ほっこり優しい たまご雑炊

4.5
1095件の評価
ごはん、水、卵、小ねぎ、薄口しょうゆ、みりん、白だし
ほっと温まる、優しいおいしさのたまご雑炊のご紹介です。白だしで作るだし汁に、ごはんと溶いた卵を入れて煮た、優しい味わいのシンプルな雑炊ですよ。食欲がないときや小腹が空いたときの夜食などにも、ぜひお試しくださいね。

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ほっとする ジンジャーミルク

生姜、水、牛乳、三温糖、シナモンスティック
簡単に作れる、寒い日に最適な温かい飲み物レシピです。 少ない食材で作れるので、温かい物が飲みたい時や15時の飲み物などに最適です。 他のスパイス類を加えても美味しく頂けます。 お好みでアレンジしてみて下さい。

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ふんわり卵のあったか味噌雑炊

4.6
527件の評価
ごはん、みそ、顆粒和風だし、溶き卵、水、長ねぎ
どこか懐かしい、シンプルで素朴な味わいの味噌雑炊です。忙しい朝や、食欲のない日にもさらっと食べられますよ。お好みで生姜を入れると、また違った味わいをお楽しみいただけます。簡単にお作りいただけますので、ぜひお試しくださいね。

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とろーり 和風かぶのポタージュ

4.1
38件の評価
カブ、玉ねぎ、水、顆粒和風だし、牛乳、みそ、カブの葉、塩
みそ仕立てのカブのポタージュの紹介です。とってもクリーミーな和風ポタージュで、ほっと温まる一品です。今回は温かいスープですが、冷製スープにしてもおいしく召し上がれますので、ぜひ作ってみてくださいね。

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豆腐にふんわり卵あんかけ

4.4
1117件の評価
絹ごし豆腐、水、卵、顆粒和風だし、酒、みりん、水溶き片栗粉、すりおろし生姜、塩、しょうゆ、小ねぎ、カニカマ
喉ごしのいい絹ごし豆腐に、温かい卵あんをたっぷりとかけて仕上げました。生姜を入れた卵あんは、優しい味わいです。電子レンジで簡単に作れるので、あともう一品ほしいときや、小腹が空いた夜食などにもぴったりです。ぜひお試しくださいね。

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