さっぱりおかずのレシピおすすめの37選を紹介最終更新日 2024.4.16暑い季節にぴったりのさっぱりおかずをご紹介します。味つけにポン酢やレモン、梅を使ったレシピや、電子レンジで蒸して油控えめで食べやすく仕上げたレシピなど、さまざまなさっぱりレシピをご紹介しています。目次新玉ねぎたっぷり 鶏むね肉の南蛮漬けレンジで簡単！なすとトマトの豚バラ重ね蒸しピリ辛 豚肉とナスのサッパリ炒め生姜おろしでさっぱり焼きなすレンジで！もやしと豆苗の豚巻きレンジ蒸し簡単おつまみ ジャバラきゅうり のウマ辛漬けふんわり柔らかい 豆腐ハンバーグさっぱり オクラと鶏ささみの梅和え全て表示（20種類）新玉ねぎたっぷり 鶏むね肉 の南蛮漬けクラシル公式4.62(2,588)30分300円新玉ねぎ、にんじん、ピーマン、酢、しょうゆ、砂糖、鶏むね肉、鷹の爪輪切り、片栗粉、料理酒、サラダ油レンジで簡単！なすとトマトの豚バラ重ね蒸しクラシル公式4.48(1,035)15分300円トマト、ポン酢、砂糖、すりおろし生姜、ごま油、ナス、豚バラ肉ピリ辛 豚肉とナスのサッパリ炒めクラシル公式4.49(979)20分400円豚バラ肉、ナス、ポン酢、豆板醤、ごま油、砂糖、小ねぎ、すりおろしニンニク生姜おろしでさっぱり焼きなすクラシル公式4.47(279)20分200円ナス、水、サラダ油、すりおろし生姜、ポン酢、大葉、ミョウガ、大根レンジで！もやしと豆苗の豚巻きレンジ蒸しクラシル公式4.63(1,491)20分400円豆苗、塩こしょう、ラー油、しょうゆ、もやし、豚バラ肉、鶏ガラスープの素、白いりごま簡単おつまみ ジャバラきゅうりのウマ辛漬けクラシル公式4.37(804)20分100円きゅうり、塩、水、しょうゆ、酢、ごま油、豆板醤、白すりごま、すりおろしニンニクふんわり柔らかい 豆腐ハンバーグクラシル公式4.54(3,422)20分400円豚ひき肉、木綿豆腐、玉ねぎ、薄力粉、塩、黒こしょう、サラダ油、小ねぎ、ポン酢さっぱり オクラと鶏ささみの梅和えクラシル公式4.53(674)20分400円オクラ、鶏ささみ、料理酒、梅肉、めんつゆ、砂糖、かつお節、白いりごま、塩柔らか鶏胸肉で！揚げないおろしポン酢チキンクラシル公式4.62(1,967)50分500円鶏むね肉、マヨネーズ、片栗粉、薄力粉、サラダ油、大葉、ポン酢、大根、塩こしょう、料理酒油揚げとささみのさっぱり和えクラシル公式4.46(113)20分200円鶏ささみ、料理酒、油揚げ、長ねぎ、ごま油、しょうゆ、鶏ガラスープの素、白いりごま豆苗でさっぱり美味しい！豚肉の冷しゃぶクラシル公式4.53(330)15分400円豆苗、豚バラ肉、お湯、酒、しょうゆ、酢、みりん、砂糖、すりおろしニンニク、ごま油、糸唐辛子、白いりごまカニカマ入り きゅうりとわかめの酢の物クラシル公式4.38(367)20分200円きゅうり、塩、カニカマ、わかめ、水、酢、しょうゆ、砂糖シンプルに 鶏もも肉の南蛮漬けクラシル公式4.61(1,341)50分400円鶏もも肉、塩こしょう、片栗粉、ピーマン、玉ねぎ、にんじん、酢、しょうゆ、砂糖、みりん、揚げ油ささみの梅しそチーズフライクラシル公式4.57(331)25分200円鶏ささみ、大葉、スライスチーズ、梅肉、パン粉、薄力粉、溶き卵、揚げ油、グリーンリーフ、ミニトマトさっぱりクセになる 鶏の手羽元の梅煮クラシル公式4.49(196)30分350円鶏手羽元、すりおろし生姜、酢、水、砂糖、みりん、薄口しょうゆ、大葉、卵、顆粒和風だし、梅干し、お湯タラのおろしポン酢がけクラシル公式4.55(686)20分500円タラ、片栗粉、揚げ油、大根おろし、ポン酢、はちみつ、小ねぎ塩ダレで簡単 豚肉と大根のにんにくレンジ蒸しクラシル公式4.51(442)10分300円豚バラ肉、塩こしょう、大根、ニンニク、料理酒、酢、鶏ガラスープの素、ごま油、小ねぎ、ラー油コリコリ食感 砂肝ポン酢クラシル公式4.62(402)40分300円砂肝、お湯、玉ねぎ、水、ポン酢、白すりごま、すりおろしニンニク、ごま油、小ねぎ、一味唐辛子冷やしておいしい ナスとピーマンの焼き浸しクラシル公式4.37(696)15分300円ナス、ピーマン、サラダ油、塩こしょう、めんつゆ、水、すりおろし生姜、白すりごま、かつお節、小ねぎ、ラー油香味野菜たっぷり鶏つくねクラシル公式4.54(141)30分400円鶏ひき肉、長ねぎ、ミョウガ、大葉、梅肉、ごま油、片栗粉、めんつゆ、みりん、卵黄
