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オクラなすのレシピ
おすすめの30選を紹介

2022.6.24
オクラなすのレシピ おすすめの30選を紹介
オクラなすのレシピをご紹介。「きちんとおいしく作れる」をコンセプトに一覧化して紹介!
※この記事はクラシルの検索結果をもとに作成しています
  • 目次
  • トマト缶で!簡単野菜たっぷりカレー
  • なすとオクラのさっぱり揚げ浸し
  • 短時間でできる!夏野菜とベーコンのカレー
  • オクラとナスの白だし和え
  • 焼き夏野菜のサラダ
  • 細かく刻むだけ 山形のだし豆腐
  • 冷やしても美味しい 夏野菜の煮物
  • レンジで簡単調理!オクラとナスの梅和え

さっぱり 夏野菜ソースの冷やしうどん

4.8
32件の評価
うどん、オクラ、ナス、きゅうり、ピーマン、トマト、温泉卵、白だし、オリーブオイル、お湯、塩、ツナ油漬け、粗挽き黒こしょう
夏野菜ソースの冷やしうどんのご紹介です。冷たいうどんに、色鮮やかな野菜をたっぷりと使ったソースをかけ、温泉卵をのせて仕上げました。白だしで味つけしているので、簡単に味が調いますよ。さっぱりしたものが食べたいときにおすすめです。ソースや温泉卵とよく絡めてお召し上がりくださいね。
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ボリューム満点 ガーリックステーキプレート

4.6
13件の評価
ごはん、有塩バター、しょうゆ、すりおろしニンニク、黒こしょう、牛もも肉、塩、ニンニク、サラダ油、ナス、しいたけ、トマト、オクラ
ボリューム満点、ガーリックステーキプレートはいかがでしょうか。ガーリックライスに牛もも肉のステーキをのせ、ガーリックチップを散らした、食べ応え十分なプレートですよ。イベントごとやおもてなしの際にもおすすめです。ぜひお試しくださいね。
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夏野菜の揚げ浸し

4.5
19件の評価
ナス、オクラ、ししとう、大葉、めんつゆ、ミョウガ、赤パプリカ
夏野菜をたくさん食べられる揚げ浸しです。味付けはめんつゆが決め手なので、お手軽簡単に作れます!茗荷や大葉など、薬味をたっぷり添えることで香りが良くなり、さっぱり食べられます。たくさん作って夏を乗り切りましょう!
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夏野菜とココナッツミルクのスープカレー

4.4
42件の評価
ごはん、ココナッツミルク、水、コンソメキューブ、ケチャップ、ウスターソース、砂糖、オクラ、ナス、赤パプリカ、サラダ油、ニンニク、カレールー、薄力粉、鶏もも肉、すりおろし生姜、黄パプリカ
夏野菜とココナッツミルクのスープカレーのご紹介です。お肉の旨みとココナッツミルクの風味が食欲をそそるスープカレーです。ココナッツミルクでまろやかな味わいになるので、お好みのルーと合わせて作ってみてください。
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夏野菜の彩りカレー 

4.5
60件の評価
ごはん、鶏もも肉、玉ねぎ、かぼちゃ、ナス、ズッキーニ、オクラ、赤パプリカ、ピーマン、白こしょう、塩、水、カレールー、サラダ油
8種類の夏野菜が入った彩りカレーはいかがでしょうか。大きめに切った野菜がゴロゴロ入ったチキンカレーで、ボリューム満点、それぞれの野菜の甘味や旨味も感じることができる一品です。ぜひ、一度作ってみてくださいね。
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