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調理&片付け1時間
ワンプレート
おすすめの14選を紹介

最終更新日 2021.10.15
調理&片付け1時間 ワンプレート おすすめの14選を紹介
作って食べて片付けまでが
こんなに短時間でできちゃう
  • 目次
  • 豚こまでポークチャップ プレート
  • トマトそぼろのカフェプレート風
  • ウインナーで作るお手軽ガパオ風ライス
  • ピリ辛そぼろごはん
  • ごろごろ照り焼きベーコンエッグ丼
  • 簡単 レンジでシンガポール風鶏飯ボウル
  • ミックスビーンズで和風タコライス
  • レンジで簡単 バターチキンカレー

豚こまでポークチャップ プレート

4.4
1848件の評価
ごはん、豚こま切れ肉、しめじ、玉ねぎ、塩こしょう、ケチャップ、酢、砂糖、パセリ、オリーブオイル、料理酒、サラダ菜
ひと味違う豚こま切れ肉のおかずなら、ポークチャップがおすすめです。ケチャップをベースにした味つけで、おいしいアレンジメニューになりますよ。ごはんの代わりにパンを合わせるのもおすすめです。簡単なので、ぜひ献立のレパートリーに加えてみてくださいね。
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トマトそぼろのカフェプレート風

4.5
261件の評価
トマト、豚ひき肉、卵、みそ、しょうゆ、砂糖、塩こしょう、サラダ油、ごはん、レタス
トマトたっぷりのそぼろ丼でワンプレートごはんはいかがでしょうか。 トマトの甘みと豚ひき肉のジューシーな旨味がよく合う一品です。目玉焼きと一緒に食べるとまろやかな味わいになり、とてもおいしいですよ。ぜひお試しくださいね。
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ウインナーで作るお手軽ガパオ風ライス

4.6
118件の評価
ごはん、ウインナー、ピーマン、赤パプリカ、バジル、ナンプラー、砂糖、すりおろしニンニク、卵、サラダ油、オイスターソース
ウインナーが素敵なワンプレートに大変身。 カフェランチの定番、ガパオライスをウインナーで作ってみました。 ジューシーなウインナーで食べ応えバツグンの一品です。 見た目もカラフルで、ちょっと気分も楽しくなりますね。
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ピリ辛そぼろごはん

4.5
91件の評価
牛豚合びき肉、えのき、しめじ、すりおろし生姜、料理酒、塩こしょう、ごま油、豆板醤、しょうゆ、酢、砂糖、白いりごま、ごはん、ベビーリーフ
豆板醤の風味でピリ辛!パンチの効いたがっつり味のそぼろを、きのこと野菜と一緒にごはんにのせちゃいました。サラダ感覚のワンプレートメニューです。酸味の効いたタレをかけて、よく混ぜてお召し上がりください。
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ごろごろ照り焼きベーコンエッグ丼

4.6
223件の評価
ごはん、卵、レタス、サラダ油、しょうゆ、すりおろしニンニク、料理酒、砂糖、粗挽き黒こしょう、みりん、ブロックベーコン
角切りにしたベーコンを照り焼き風の味付けで炒めて目玉焼きと一緒にごはんにのせていただくワンプレートごはんのご紹介です。ベーコンの旨味が染み出たタレごとごはんにのせることで、しっかりした味つけで味わいでいただけます。半熟に焼き上げた目玉焼きの卵黄のまろやかさもとてもよく合いますよ。
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