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サワラのレシピ
おすすめの30選を紹介

最終更新日 2024.2.21
サワラのレシピ おすすめの30選を紹介
食卓のおかずにぴったりの「サワラ」を使ったレシピをご紹介します。フライパンで作る煮つけや、マヨネーズやポン酢でこどももおいしく食べられる味つけのホイル焼きなど、人気レシピをピックアップしています。ぜひ参考にしてみてくださいね。
※この記事はクラシルの検索結果をもとに作成しています
  • 目次
  • フライパンで さわらの煮付け
  • さわらのカレームニエル
  • サワラの和風きのこクリームソテー
  • 鰆の西京焼き
  • 照りツヤ!バター香るサワラの照り焼き
  • 鰆のごま照り焼き
  • サワラのソテー トマト焦がしバターソース
  • 鰆のソテー マスタードクリームソース

簡単!さわらの竜田揚げ

4.6
168件の評価
醤油、酒、レモン、片栗粉、サラダ油、さわら、すりおろしニンニク
家庭の食卓で人気な竜田揚げをさわらで作りました。アツアツのさわらの竜田揚げにレモンをかけて食べると美味しいです。すりおろしニンニクの代わりにすりおろし生姜でも美味しくお召し上がりいただけます。ぜひおためしください。
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鰆と味噌バターのホイル焼き

4.4
68件の評価
サワラ、しめじ、みりん、みそ、塩こしょう、えのき、有塩バター、小ねぎ
鰆の味噌バターホイル焼きのご紹介です。味噌バターのコクがおいしい、シンプルなホイル焼きです。きのこから出るダシも旨味になりご飯にもおつまみにも合う一品です。お好みのきのこを入れてアレンジするのもおススメです。ぜひ、作ってみてくださいね。
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マヨポンだれで サワラのホイル焼き

4.7
44件の評価
玉ねぎ、マヨネーズ、ポン酢、サワラ、塩、青ねぎ、有塩バター
サワラにマヨネーズとポン酢で味付けした玉ねぎをたっぷりのせて、じっくりとホイル焼きにしました。蒸し焼きになるのでふっくらジューシーな焼き上がりです。お好みで、途中でホイルを開けて焦げ目をつけても美味しいですよ。
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野菜たっぷり サワラの南蛮漬け

4.7
53件の評価
サワラ、塩、白こしょう、片栗粉、玉ねぎ、赤パプリカ、黄パプリカ、酢、しょうゆ、みりん、砂糖、顆粒和風だし、鷹の爪輪切り、揚げ油、かいわれ大根、水
野菜たっぷりサワラの南蛮漬けの紹介です。サワラは片栗粉をつけて揚げているので味が絡みやすくなり、香味野菜との相性も抜群です。野菜は冷蔵庫にあるもので代用していただいても、おいしくお召し上がりいただけますよ。ぜひお試しくださいね。
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漬けて焼くだけ 鰆の西京焼き

4.4
33件の評価
鰆、白みそ、みりん
鰆の西京焼きはいかがでしょうか。オーブントースターで手軽に作ることができるレシピです。ごはんのおかずや、お酒のおつまみとしてもピッタリですよ。ぜひお試しくださいね。
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