副菜
もやしのレシピ
おすすめの21選を紹介

油揚げともやしのピリ辛和えはいかがでしょうか。あともう一品欲しいときにも便利な副菜ですよ。シャキシャキのもやしときゅうり、香ばしく焼いた油揚げをポン酢ベースの味つけでさっぱりと仕上げました。ぜひお試しくださいね。

今晩のおかずに、無限ニラもやしはいかがでしょうか。ニラともやしに、ニンニクとごま油の風味がよく合い、どんどん箸が進む一品です。火を使わずに簡単に作れて、お酒のおつまみにもぴったりなので、ぜひお試しくださいね。

豆もやしと長ねぎでナムルを作ってみました。豆もやしと長ねぎの歯応えに、ごま油香るピリ辛ダレがよく合います。お好みですりおろしニンニクを入れると、風味が増して一層おいしくいただけます。お酒にもよく合いますので、ぜひお試しくださいね。

もやしと豆苗のごま和えのご紹介です。もやしと豆苗の歯応えに、甘めの和え衣がよく合います。お好みの野菜を入れるとアレンジが広がりますよ。お酒のおつまみとしても便利です。何かもう一品ほしい時に、ぜひお試しくださいね。

お財布にも優しい、豆苗ともやしの炒め物レシピを作りました。豆苗ともやしのシャキシャキの食感がとっても美味しいですよ。しっかりした味付けで、食べ応えのある一品に仕上がりました。簡単なのでぜひ作ってみてくださいね。

もやしとキャベツの甘醤油和えのご紹介です。もやしとキャベツの歯ごたえが、甘醤油だれとよく合います。調味料2つでできますので、初心者の方にもおすすめです。副菜はもちろん、お酒のおつまみとしても便利ですよ。あともう一品ほしい時などにもぜひ、お試しくださいね。

鶏胸肉を使った簡単にできる和え物のレシピです。しっとりとした鶏むね肉と野菜に甘辛のタレがよく合います。ごはんのおかずにも、お酒にも合う一品です。鷹の爪などの辛味をお好みで加えていただくと更においしくなりますよ。

もやしとツナのコールスロー風のご紹介です。コールスローは主にキャベツを使用されますが、今回はもやしを使ってみました。もやしとにんじんの歯応えに、ツナの旨味がよく合います。何かもう一品ほしい時に、ぜひお試しくださいね。

豆もやしを使ったもやしレモンのご紹介です。白だしの旨味とさっぱりとしたレモンと酢の味つけが、シャキシャキの豆もやしとよく合います。副菜として合わせやすいので、作っておくと便利ですよ。白だしを使って簡単にできるので、ぜひ試してみてくださいね。

もやしとブロッコリーをガーリックで炒めたレシピのご紹介です。ベーコンを加えることで、さらに食欲をそそる一品ですよ。具材はお好きな野菜で代用いただけますので、ぜひお試しくださいね。

もやしとわかめの豆板醤和えはいかがでしょうか。豆板醤を効かせた、ピリッと辛い和え物です。電子レンジで簡単に作ることが出来るお手軽な一品です。箸休めやお酒のおつまみとしてもおすすめですよ。ぜひお試しくださいね。

おからでかさ増し、簡単にできる副菜のレシピです。 日常的に摂りたいおからですが、なかなか難しいですよね。 このレシピはひき肉におからと卵を混ぜ、もやしをプラスしてシャキシャキ感の楽しめる揚げ物にしました。 おからが苦手な方も食べられるかもしれませんよ。

野菜がたっぷり摂れる中華風和え物のご紹介です。 もやしとにんじんのシャキシャキとした食感とザーサイの程よい塩気、ニンニクの風味で箸が止まらない美味しさですよ。お酒のおつまみや箸休めとしてもオススメです。ぜひ作ってみてください。

豆苗ともやしの和え物のご紹介です。さっと茹でた豆苗ともやしのシャキシャキした食感があとを引きますよ。味付けもゴマドレッシングとシンプルなので、ご家庭にあるものでぱぱっと一品作れます。お酒のおつまみや、箸休めの副菜におすすめです。ぜひお試しください。

鶏ささみともやしの寿司酢和えのご紹介です。鶏ささみの旨味ともやしの歯ごたえが、ごま油香る寿司酢とよく合います。白すりごまを入れて、更に風味よく仕上がってますよ。何かもう一品ほしい時に、ぜひお試しくださいね。

みそ、豆板醤、ニンニクが入った、まったりとした味付けのナムルです。苦味のある春菊は、みそと白すりごまと合わせることで、まろやかに食べやすくなります。簡単に作ることができるので、もう一品欲しい時におすすめのレシピです。

もやしでかさ増ししたごぼうのきんぴらレシピのご紹介です。一年を通して手に入りやすく安価なもやしでかさ増しをすることで、節約レシピにもなります。おかずの一品としてもオススメです。お手軽にできますので、ぜひお試しください。

わけぎの食感とゆず味噌の相性が美味しい和え物のご紹介です。ゆず味噌は簡単に手作りでき、ゆずの香りが食欲をそそりますよ。わけぎやもやしの他に、余り野菜やお好きな野菜でも美味しくお作りいただけますので、ぜひお試しください。

いろいろな野菜を入れた、ごま和えのご紹介です。野菜の歯応えと、甘めの和え衣がよく合います。お好みの野菜を入れるとアレンジが広がりますよ。何かもう一品ほしい時に、冷蔵庫にある野菜で、ぜひお試しくださいね。

具材をゆかりで炒めるだけの簡単なおかずのご紹介です。レモン汁を加えて、さっぱりとした味に仕上げます。ゆかりで味付けすることで、ご飯と相性抜群の一品となっています。材料も少なく、あっという間に仕上げることができるので、ぜひお試しください！※『ゆかり』は「三島食品株式会社」の登録商標又は商標です。