食材から探す
料理名から探す
公式レシピ レシピをよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス

ブロッコリー鰹節のレシピ
おすすめの18選を紹介

2022.9.20
ブロッコリー鰹節のレシピ おすすめの18選を紹介
ブロッコリー鰹節のレシピをご紹介。「きちんとおいしく作れる」をコンセプトに一覧化して紹介!
※この記事はクラシルの検索結果をもとに作成しています
  • 目次
  • ブロッコリーのおかか和え
  • 低糖質 ブロッコリーとクリームチーズのおかか和え
  • ブロッコリーとちくわの梅おかか和え
  • ブロッコリーとモッツァレラチーズのおかか和え
  • ブロッコリーとトマトのマヨポン和え
  • ちくわとブロッコリーのおかかマヨ和え
  • ブロッコリーとしらすのペペロン炒め
  • ブロッコリーとエリンギのめんつゆ和え

ブロッコリーのおかか和え

4.3
454件の評価
ブロッコリー、水、かつお節、しょうゆ
レンジで簡単にできる、ブロッコリーのおかか和えの紹介です。とっても簡単にできるので、あと一品足りない時にもぴったりです。ブロッコリーとおかかの相性が良く、とってもおいしいですよ。ぜひ作ってみてくださいね。

低糖質 ブロッコリーとクリームチーズのおかか和え

4.5
151件の評価
ブロッコリー、水、クリームチーズ、かつお節、めんつゆ、ごま油、わさび
糖質3g/160kca(1人分)(※この糖質量・カロリーは調理法等を考慮した栄養計算を行っているため、通常のカロリー欄に記載されているクラシル独自計算結果と若干の差がある場合がございます。ご了承ください。) 低糖質の野菜でボリュームを出しやすい、ブロッコリーを使った和え物のご紹介です。チーズはプロセスチーズをご使用頂いても糖質量はほぼ変わりません。箸休めやお酒のおつまみにもおすすめです。

ブロッコリーとちくわの梅おかか和え

4.3
114件の評価
ブロッコリー、ちくわ、かつお節、めんつゆ、梅肉
ブロッコリーとちくわの梅おかか和えのレシピのご紹介です。めんつゆと梅肉で味付けをしているので、料理初心者の方でも簡単にお作りいただけますよ。電子レンジでさっと作れておすすめですので、ぜひ作ってみてくださいね。

ブロッコリーとモッツァレラチーズのおかか和え

4.4
81件の評価
ブロッコリー、モッツァレラチーズ、かつお節、わさび、めんつゆ、ごま油、お湯、塩
ブロッコリーとモッツァレラチーズのおかか和えはいかがでしょうか。ブロッコリーとモッツァレラチーズをめんつゆベースの味付けで和風に仕上げました。わさびの辛味がアクセントです。さっと簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね。

ブロッコリーとトマトのマヨポン和え

4.3
52件の評価
ブロッコリー、ミニトマト、マヨネーズ、ポン酢、かつお節
ブロッコリーとミニトマトをマヨネーズとポン酢で和え、かつお節をのせた、とてもシンプルで簡単な和風サラダです。ポン酢でさっぱり召し上がられます。火を使わずササッと調理できる一品ですので、是非お試しください。