フーチャンプルーのレシピ
おすすめの6選を紹介

水、溶き卵、塩こしょう、サラダ油、豚バラ肉、もやし、にんじん、ニラ、しょうゆ、顆粒和風だし、ごま油、かつお節、車麩

車麩、卵、サラダ油、顆粒和風だし、塩こしょう、かつお節、溶き卵、もやし、にんじん、ニラ、小ねぎ

麩、ゴーヤ、ポークランチョンミート、卵、白だし、顆粒和風だし、もやし、サラダ油、水、めんつゆ、塩こしょう

水、溶き卵、塩こしょう、サラダ油、スパム、もやし、にんじん、ニラ、梅干し、ごま油、顆粒和風だし、かつお節、車麩

麩、お湯、キャベツ、もやし、にんじん、ニラ、卵、塩、黒こしょう、顆粒和風だし、ラード、かつお節

水、溶き卵、塩こしょう、サラダ油、ツナ油漬け、にんじん、ピーマン、レモン、顆粒和風だし、レモン汁、ごま油、かつお節、キャベツ、車麩