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罪悪感なし！
夜食レシピ
おすすめの43選を紹介

最終更新日
罪悪感なし！ 夜食レシピ おすすめの43選を紹介
簡単に作れてお腹もしっかり満たされる夜食レシピをご紹介します。定番の雑炊やお茶漬けのほか、和洋中さまざまな味わいで楽しめるスープ、豆腐とチーズを組み合わせたボリューム満点の一品など、罪悪感なしで食べられるレシピをピックアップしました。
  • 目次
  • さっぱり塩そうめん
  • 5分でおつまみ 塩昆布トマト冷奴
  • ツナで時短！冷汁風ご飯
  • 野菜を食べるコンソメスープ
  • ツナトマトの冷や汁
  • 夜食にもおすすめ 明太チーズ豆腐
  • ほっこり優しい たまご雑炊
  • 夜食にあっさり塩マーボー豆腐

さっぱり塩そうめん

さっぱり塩そうめん
調理
40 分
費用目安
400 円
4.5
1258件の評価
そうめん、豚バラ肉、ゆで卵、お湯、ごま油、鶏ガラスープの素、塩、すりおろしニンニク、小ねぎ、水
簡単な材料でお作りいただける、暑い日にピッタリのさっぱり素麺のご紹介です。シンプルな味つけですが、程よい塩気でどんどんお箸が進む一品です。時間もかからずお作りいただけるのでおすすめですよ。この機会にぜひ作ってみてくださいね。
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5分でおつまみ 塩昆布トマト冷奴

5分でおつまみ 塩昆布トマト冷奴
調理
5 分
費用目安
100 円
4.4
127件の評価
絹ごし豆腐、ミニトマト、塩昆布、ごま油、白いりごま
さっと作れるおつまみ冷奴のご紹介です。酸味のあるトマト、旨みたっぷりの塩昆布とごま油を合わせ、やみつきになるおいしさです。少ない材料でお手軽にお作りいただけますので、お酒のおつまみや夜食に、ぜひお試しくださいね。
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ツナで時短！冷汁風ご飯

ツナで時短！冷汁風ご飯
調理
20 分
費用目安
500 円
4.6
34件の評価
きゅうり、塩、大葉、みそ、白ねりごま、白いりごま、顆粒和風だし、水、ごはん、長ねぎ、ツナ油漬け
夏の暑い時期にぴったりな冷汁。焼き魚を使って作る冷汁ですが、今回はツナを使って焼く時間を省いて、簡単にアレンジしました！ 薬味はお好きなものを乗せて頂いて構いません。サラッと食べられるので、夏バテにもおすすめです！
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野菜を食べるコンソメスープ

野菜を食べるコンソメスープ
調理
20 分
費用目安
200 円
4.4
1007件の評価
キャベツ、玉ねぎ、にんじん、ウインナー、水、コンソメ顆粒、塩、黒こしょう、パセリ
少しずつ余ってしまった野菜をザクザク切って煮込むだけ。シンプルで簡単、お財布にも優しい、コンソメスープのレシピです。煮込むほどに野菜のダシがスープに溶け出して、シンプルな味付けなのに旨味がたっぷり。野菜をたくさん食べられるスープです。
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ツナトマトの冷や汁

ツナトマトの冷や汁
調理
80 分
費用目安
300 円
4.5
13件の評価
ごはん、絹ごし豆腐、ツナ水煮、トマト、きゅうり、ミョウガ、大葉、水、みそ、白すりごま、顆粒和風だし、しょうゆ、ごま油
ツナの水煮とトマトを組み合わせた冷や汁です。基本は干物の鯵を焼いてほぐして加えますが、ツナの水煮で簡単に仕上げました。トマトはみそとも相性抜群です。火を使わずに作れますので暑い日にもおすすめです。ぜひお試しくださいね。
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