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オクラとろろのレシピ
おすすめの7選を紹介

2022.11.24
オクラとろろのレシピ おすすめの7選を紹介
オクラとろろのレシピをご紹介。「きちんとおいしく作れる」をコンセプトに一覧化して紹介!
※この記事はクラシルの検索結果をもとに作成しています
  • 目次
  • だし香る!長芋とオクラのふわふわ焼き
  • ご飯のお供に!オクラとろろ
  • ネバネバでスタミナ 冷やしうどん
  • ご飯が進む オクラ入りとろろ
  • とろろとオクラのぶっかけそば
  • 和風だし香る!とろろの巾着焼き
  • 冷ぶっかけで!しらたきのとろろそば風

だし香る!長芋とオクラのふわふわ焼き

4.4
152件の評価
長芋、片栗粉、オクラ、白だし、ポン酢、塩、サラダ油、溶き卵、小ねぎ
長芋のふわふわ焼きはいかがでしょうか。混ぜて焼くだけでふわふわ食感のおいしい一品が出来上がります。白だし香るふわふわ焼きとポン酢の相性も抜群ですよ。ごはんのおかずにも、お酒のおつまみにもおすすめです。ぜひお試しくださいね。

ご飯のお供に!オクラとろろ

4.4
37件の評価
オクラ、お湯、塩、白だし、しょうゆ、酢、冷水
ねばねばとした粘り気を生かし、包丁でよく叩きご飯にかけてとろろの様に食べるオクラのご紹介です。 緑色がとても綺麗ですので、食卓の彩のひとつにもなってとても良い一品です。 簡単でとても美味しいのでぜひ作ってみて下さいね。

ネバネバでスタミナ 冷やしうどん

4.5
48件の評価
うどん、お湯、納豆、オクラ、めんつゆ、水、長芋、卵黄
ネバネバ具材たっぷり、冷やしうどんのレシピのご紹介です。うどんをゆでて具をのせるだけで簡単にできますよ。 暑い日の食欲がない時にもぴったりのさっぱり料理です。ぜひ作ってみてくださいね。

ご飯が進む オクラ入りとろろ

4.3
36件の評価
長芋、オクラ、めんつゆ、塩、のり、お湯、氷水
ネバネバのオクラをとろろに混ぜ合わせたご飯が進む一品です。海苔で巻いて食べればおつまみにもピッタリですよ。めんつゆの出汁の旨みもお楽しみ頂けます。簡単に作ることが出来ますので、ぜひ一度作ってみてください。

とろろとオクラのぶっかけそば

4.5
20件の評価
オクラ、塩、お湯、長芋、卵黄、めんつゆ、水、ゆでそば
すりおろした長芋をたっぷりと乗せたぶっかけそばです。暑い季節にぴったりの美味しさですよ。彩りにオクラも加え、華やかな色合いに仕上げました。お好みで刻み海苔を添えても美味しいですよ。簡単ですので是非作ってみてくださいね。

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