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お得食材を使った作り置き
おすすめの29選を紹介
最終更新日 2022.9.20
お得食材を使って節約しながら作り置き
目次
油揚げのチンジャオロース風
常備菜に こんにゃくのピリ辛炒め
常備菜 大根とちりめんじゃこの中華風きんぴら
ご飯のお供に!大根の照り焼き炒め
鶏むね肉の しっとり柔らかしょうが焼き
シャキシャキ もやしつくね
舞茸のガーリック醤油炒め
万能おかず なすの味噌バター
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レンコンの青のりきんぴら
調理
10
分
費用目安
300
円
レンコン、ごま油、塩、青のり
青のりの風味が効いた、レンコンの塩きんぴらのご紹介です。ごま油と青のりの風味を活かして、塩で味つけしました。シャキシャキの食感がくせになり、箸が止まらない一品ですよ。ぜひお試しくださいね。
たべれぽ
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簡単常備菜!自家製なめたけ
調理
20
分
費用目安
300
円
4.6
487件の評価
えのき、しょうゆ、酒、みりん、だし汁、砂糖、酢
ご家庭で簡単に作れる常備菜、なめたけのレシピです。 作り方はとっても簡単!お鍋ひとつでことこと煮詰めるだけで出来ますよ。 ごはんやお豆腐にのせてもよし、料理に加えてもよしの万能な一品です。ぜひお試しください。
たべれぽ
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常備菜に いろどり卯の花
調理
20
分
費用目安
300
円
4.6
16件の評価
おから、にんじん、枝豆、料理酒、砂糖、長ねぎ、ごま油、水、白だし、薄口しょうゆ
おからにいろどり野菜を混ぜてしっとりといただく、卯の花のご紹介です。大豆の優しい甘みに、出汁をたっぷりと染み込ませながら、炒め煮にします。ごはんのおかずにぴったりの一品です。どうぞお試しくださいね。
たべれぽ
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常備菜に ほうれん草ソテー
調理
20
分
費用目安
300
円
4.4
633件の評価
ほうれん草、お湯、塩、有塩バター、しょうゆ、粗挽き黒こしょう、みりん、薄切りロングベーコン
ほうれん草とベーコンを炒めて、バターしょうゆで味つけした、とっても簡単なソテーのご紹介です。時間のない時にもピッタリの一品ですよ。下ゆでしたほうれん草を切って炒めるだけなので、お料理初心者の方でもお作りいただけます。ぜひお試しくださいね。
たべれぽ
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ポン酢でさっぱり 鶏もも肉と厚揚げの常備菜
調理
30
分
費用目安
400
円
4.4
250件の評価
鶏もも肉、厚揚げ、しょうゆ、ポン酢、顆粒和風だし、ごま油、砂糖、片栗粉、塩こしょう、小ねぎ
鶏もも肉と厚揚げをポン酢でさっぱりと味つけしました。簡単に作れるので、あともう一品ほしいときにも便利なレシピです。ごはんにもお酒にもよく合いますよ。ぜひお試しくださいね。
たべれぽ
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