鶏胸肉ピカタのレシピ
おすすめの6選を紹介

鶏むね肉でボリュームたっぷり！鶏むね肉のピカタのレシピです。 卵にチーズも加えることで、より美味しさがアップしますよ。 お好みで、ソースやケチャップをつけて食べてみてくださいね。簡単なのでぜひお試し下さい。

手に入りやすい鶏むね肉を使った簡単な一品です。食べ応えがあるのでメインにもなります。ぜひ夕飯メニューに加えてみてくださいね。ソースはお好み焼きソース×マヨネーズやケチャップ×ウスターソースなどのアレンジも可能です。お気に入りのアレンジでお召し上がりください。

パサつきがちな鶏むね肉は、卵と合わせることで柔らかくジューシーになります。ブロッコリーや玉ねぎの食感も加わり、食べ応えのある一品です。ピリッとしたトマトソースをかけるとサッパリと召し上がれます。是非お試しください。

鶏むね肉のチーズピカタのご紹介です。淡白な味わいの鶏むね肉に、卵やコクのある粉チーズを合わせることで、食べ応えのある一品になりますよ。簡単に作ることができるので、時間がないときにもおすすめです。今夜のおかずにいかがでしょうか。ぜひ作ってみてくださいね。

糖質1.2g/342Kcal（1人分）（付け合わせの分は除く）鶏むね肉のピカタです。小麦粉を大豆粉で代用することで糖質を抑え、食物繊維もプラスした一品です。小麦粉を使用した場合は糖質が約6gプラスになりますので、ちょっとした工夫で手軽に糖質を抑えられます。是非お試しくださいね。※この糖質量・カロリーは調理法等を考慮した栄養計算を行っているため、通常のカロリー欄に記載されているクラシル独自計算結果と若干の差がある場合がございます。ご了承ください。