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オクラ梅のレシピ
おすすめの21選を紹介

2022.6.9
オクラ梅のレシピ おすすめの21選を紹介
オクラ梅のレシピをご紹介。「きちんとおいしく作れる」をコンセプトに一覧化して紹介!
※この記事はクラシルの検索結果をもとに作成しています
  • 目次
  • さっぱり オクラと鶏ささみの梅和え
  • オクラ納豆の梅和え
  • オクラと豆腐のサラダ梅ドレッシング
  • たっぷりオクラのピリ辛梅やっこ
  • 梅オクラのさっぱりにゅうめん
  • 鶏ささみとオクラの梅和え
  • ちくわとオクラの昆布茶あえ
  • レンジで簡単調理!オクラとナスの梅和え

梅とオクラの冷やしそば

4.6
13件の評価
そば、お湯、冷水、オクラ、めんつゆ、水、梅肉、白いりごま、のり
暑い日にぴったりの冷やしそばを、梅とオクラでアレンジにしました。梅の酸味とオクラがマッチして、とても美味しい一品です。さっぱりしているので、どんどんお箸が進みますよ。簡単なのでご家庭で是非作ってみて下さいね。
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さっぱり梅おくら牛丼

ごはん、牛こま切れ肉、玉ねぎ、水、料理酒、しょうゆ、みりん、顆粒和風だし、オクラ、梅干し、塩
梅おくらをトッピングしたさっぱり牛丼はいかがですか。だしの効いた甘辛味が染み込んだ牛肉に、ねばねばおくらと酸味のある梅がかかると、あっさりとした箸の止まらないおいしさに仕上がります。ぜひ、お試しくださいね。
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オクラとささみの梅かつお和え

4.4
30件の評価
オクラ、鶏ささみ、梅肉、大葉、長ねぎ、料理酒、塩、お湯、かつお節、ごま油、すりおろしニンニク、しょうゆ
鶏ささみとオクラを酸味のある梅肉と共に和えました。長ねぎやミョウガ、大葉の香味野菜がアクセントとなり、さっぱりとした仕上がりになりますよ。ごま油の風味も効いていますので食欲をそそります。ぜひお試しください。
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オクラの梅マヨ和え

4.5
28件の評価
オクラ、お湯、塩、梅干し、マヨネーズ、めんつゆ、かつお節
オクラの梅マヨ和えのご紹介です。オクラの歯ごたえに、梅香るマヨネーズソースがよく合います。副菜としても、お酒のおつまみとしても、ぴったりな一品です。さらにかつお節の旨味が加わり、コク深くおいしいので、ぜひお試しくださいね。
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オクラの梅しそ肉巻きフライ

豚ロース、オクラ、塩、梅干し、大葉、黒こしょう、薄力粉、溶き卵、パン粉、揚げ油
ネバネバのオクラと爽やかな梅しそを組み合わせて、サクサクの肉巻きフライにしてみました。オクラの食感と梅しその風味が肉巻きとよく合い、ごはんが進むおかずです。是非お試しくださいね。
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