青梗菜ツナのレシピ
おすすめの6選を紹介

忙しいときや、あともう一品欲しいときに、レンジでパパッと作れる、チンゲン菜の和え物はいかがでしょうか。チンゲン菜はシャキシャキとして歯ごたえがよく、ツナとの相性がいいので、ごはんのおかずとしても、お酒のおつまみとしてもぴったりですよ。とても簡単なので、ぜひ作ってみてくださいね。

チンゲン菜とツナのしょうゆ炒めのご紹介です。シャキッとした食感の残るチンゲン菜とツナを炒め合わせました。ツナの風味としょうゆが香りとてもおいしいですよ。ぜひお試しください。

中華のレシピで使う事の多いチンゲン菜ですが、洋風の和え物はいかがですか？ レモンの爽やかな酸味と香りが、意外にもチンゲン菜と合うんです！ 味を濃いめにしてパスタやおそうめんの具にするのもオススメです。

チンゲン菜とツナのめんつゆパスタはいかがですか。シャキシャキとした食感のチンゲン菜に、ツナの旨味とめんつゆが合わさったソースが、スパゲティと絡んでおいしいですよ。ぜひお試しください。

コンロを使わずに、電子レンジで調理していますので、コンロがいっぱいでも、サッと一品作れてしまう、とても便利な和え物が出来上がりました。 工程もとても簡単ですので、お子様と一緒にお料理しても楽しいですね！