料理動画(レシピ動画)で
レシピを分かりやすくご紹介!

デリ風さつまいもとりんごのさっぱりヨーグルトサラダ

「デリ風さつまいもとりんごのさっぱりヨーグルトサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

子供から大人までみんな大好きな甘くてさっぱりなサラダです。デパ地下の味がパパッとレンジでお気軽に再現できますよ。りんごを柿やレーズンで代用してみても美味しいので、ぜひ色々とアレンジしてみてくださいね。
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調理時間 30分

材料・作り方

【材料】 2人前
さつまいも      300g
りんご        1/2個
にんじん       30g
①ヨーグルト     大さじ4
①マヨネーズ     大さじ3
①はちみつ      大さじ1
①レモン汁      小さじ1
シナモンパウダー   小さじ1/2

【手順】
1. さつまいもは皮をむいて、一口大に切って600Wのレンジで7分加熱します。さつまいもはやわらかくなるまで調整して、加熱時間は増やします。
2. りんごは薄くいちょう切りにし、にんじんは千切りに、さつまいもは軽く潰しておきます。
3. 1に2を入れ①を混ぜ合わせる

4. お好みでシナモンパウダーをかけてどうぞ!

料理のコツ・ポイント

さつまいもは小さめに切ると、加熱時間を短縮できます。さつまいもの様子を見て、加熱時間は調整してください。さっぱりめがお好きな方はヨーグルトを多めに、濃厚なのがお好きな方はマヨネーズを多めに入れて見てください。

たべれぽ

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コメント

 navy
navy
リンゴとさつまいも、食事にしては甘すぎるのでは⁉
と思いましたが、そんなこともなく、おかずとしていただきました。
ベーグルに挟んでも美味しいかも。
3ヶ月前

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