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デリ風さつまいもとりんごのさっぱりヨーグルトサラダ レシピ・作り方
「デリ風さつまいもとりんごのさっぱりヨーグルトサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
子供から大人までみんな大好きな甘くてさっぱりなサラダです。デパ地下の味がパパッとレンジでお気軽に再現できますよ。りんごを柿やレーズンで代用してみても美味しいので、ぜひ色々とアレンジしてみてくださいね。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1 さつまいもは皮をむいて、一口大に切って600Wのレンジで7分加熱します。さつまいもはやわらかくなるまで調整して、加熱時間は増やします。
- 2 りんごは薄くいちょう切りにし、にんじんは千切りに、さつまいもは軽く潰しておきます。
- 3 1に2を入れ(A)を混ぜ合わせます。
- 4 お好みでシナモンパウダーをかけてどうぞ!
コツ・ポイント
さつまいもは小さめに切ると、加熱時間を短縮できます。さつまいもの様子を見て、加熱時間は調整してください。さっぱりめがお好きな方はヨーグルトを多めに、濃厚なのがお好きな方はマヨネーズを多めに入れて見てください。 こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
さつまいものホクホク食感とりんごの甘酸っぱさが見事にマッチし、ヨーグルトの爽やかな酸味が全体をさっぱりとまとめています。シナモンの香りが漂うデザート感覚のサラダは、レーズンやクルミを加えると食感の変化も楽しめます。さつまいもは皮ごと使うと食感が良く、人参を細く切って加えるのもポイント。冷やして食べるとより一層美味しく、何度もリピートしたくなる一品です。
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よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
質問
ns_yuka
りんごの代わりに、梨でも大丈夫なのでしょうか?
kurashiru
りんごの代わりに梨でもお作りいただけますよ。とてもおいしいのでぜひ試してみて下さいね。美味しく作れますように。
MARIO
ヨーグルトは加糖と無糖どちらがよいですか?
kurashiru
ヨーグルトは無糖のものを使用しております。とてもおいしいのでぜひ試してみてくださいね。おいしく作れますように。
maa*°♪
さつまいもの代わりに
じゃがいもでもできますか?
kurashiru
さつまいもの代わりにじゃがいもを使用してもおいしくお作りいただけますよ。お好みで選択してみてください。りんごの甘みとさつまいもがよく合うので、機会がございましたらレシピ通りにも作ってみてくださいね。お気に入りの一品となりますように。
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