タラのアンチョビトマト煮込み レシピ・作り方
「タラのアンチョビトマト煮込み」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
バジルが香る、ちょっとおしゃれな一皿。 あっさりタラとアンチョビの旨味たっぷりの濃厚トマトソースが絶妙な組み合わせです。 バゲットに添えても美味しいですよ。 ワインにもよく合うのでパーティーメニューにもぴったりです。
調理時間:15分
費用目安:300円前後
材料(1人前)
作り方
- 準備. バジルは手でちぎっておきます。
- 1. 玉ねぎ、ニンニク、アンチョビはみじん切りにします。
- 2. タラに塩こしょうをふります。
- 3. フライパンを弱火に熱し、オリーブオイルを入れ、1のニンニクと鷹の爪輪切りを炒めます。
- 4. 香りが立ってきたら中火にし、1の玉ねぎとアンチョビを炒め、玉ねぎがしんなりしてきたら(A)を入れて5分程煮込みます。
- 5. 2を入れてソースと絡めながら中火で5分程煮込み、タラに火が通ったら火から下ろします。
- 6. 器に盛り付け、バジルを散らして完成です。
料理のコツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 白ワインがない場合は酒や料理酒で代用してください。 タラはお好きなお魚でもアレンジ可能です。
たべれぽ
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