ダイエット中のおやつに おからパウンドケーキ レシピ・作り方

「ダイエット中のおやつに おからパウンドケーキ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ヘルシーなおからを使った、しっとりした食感がとても美味しい、パウンドケーキの作り方のご紹介です。 作り方は、混ぜて型に流して焼くだけなので、とっても簡単にお作りいただけます。 ちょっとしたおやつにも、とても美味しいのでぜひ作ってみてくださいね。
調理時間:60分
費用目安:200円前後
Favorite buttonRemove favorite button

スマホで見る

材料(1台(18cm×18cm スクエア型))

  • おから200g
  • 豆乳150ml
  • 2個
  • ヨーグルト100ml
  • レモン汁大さじ2
  • オリーブオイル大さじ2
  • はちみつ大さじ5
  • 適量
  • 小麦粉大さじ2
  • ベーキングパウダー小さじ2
  • 仕上げ用
  • 粉糖適量

作り方

  1. 1.
    
材料をすべて混ぜ合わせます。
  2. 2.
    180℃に予熱したオーブンで30分加熱します。
  3. 3.
    食べやすい大きさに切り、粉糖をふりかけて出来上がりです!

料理のコツ・ポイント

このレシピに使用する小麦粉は分量が少ないので、そのまま混ぜてもダマになりにくいのでふるいにかけなくても大丈夫です。オリーブオイルはバター20gを代用できます。バターを使うとオリーブオイルよりもコクを感じ、甘い香りがつきますよ。
こちらのレシピははちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。
はちみつは、砂糖でも代用いただけますが、はちみつの種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してくださいね。

たべれぽ

コメント

人気のカテゴリ

Video preload background白菜の葉の外し方
秋・冬の代表的な野菜である白菜。お鍋や漬物のような定番のレシピに加え、餃子や炒めものなど様々なアレンジレ...
Video preload backgroundゆで卵の肉巻き煮込み
煮物や鍋、お味噌汁で大活躍の大根のレシピをご紹介します。今まで同じレパートリーしかなかった方や、いつも使...
Video preload backgroundさつまいものあく抜き
甘くてホクホク、みんなが大好きなさつまいも。そのままでも十分美味しいけれど、一手間加えるだけで、サラダに...
Video preload backgroundキャベツのざく切り
一年中楽しめるキャベツを使ったレシピをご紹介します。 何と合わせても美味しいキャベツなので、いろんな組...
Video preload background豚バラ肉とまいたけのゆずこしょう炒め
油が乗っていてジューシーな美味しい豚バラ肉のレシピをご紹介します。 幅広い料理に使える豚バラ肉は、回鍋...
Video preload backgroundチキンカツで 親子カツ丼
油が少なくヘルシーで健康的な鶏もも肉のレシピをご紹介します。 照り焼きチキンや唐揚げ、煮物など、洋風和...
Close
QRコードリーダーで読み取ってください