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簡単さっぱり！厚揚げとかいわれのごまポンサラダ レシピ・作り方
「簡単さっぱり！厚揚げとかいわれのごまポンサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
忙しい時やあと一品欲しい時に、パパっと簡単に作れる厚揚げのたっぷり入った、厚揚げとかいわれのごまポンサラダはいかがでしょうか。 ごはんのおかずだけでなく、お酒のおつまみにもぴったりなので、ぜひ作ってみてくださいね。
材料 （2人前）
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1 厚揚げはトースターで5分〜10分焼き色がつくまで焼きます。
- 2 かいわれ大根は根を切っておきます。
- 3 焼いた厚揚げを一口大に切ります。
- 4 (A)を混ぜ合わせます。
- 5 皿に3と2としらすを盛り付け、3をかけて和えたらら完成です。
コツ・ポイント
トースターの温度やワット数によって、焼き時間が異なりますので、焼き色を見ながら時間を調節してください。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
トースターで香ばしく焼いた厚揚げがメインの、さっぱりとした和風サラダです。厚揚げは一口サイズに切ってから焼くとカリカリの食感が楽しめます。しらすの塩味とかいわれ大根の爽やかな風味が絶妙な組み合わせで、ごま油とポン酢のドレッシングが全体を優しくまとめています。おつまみやおかずにぴったりの一品で、調理も簡単です。
ぐれにゃん
2018.3.28
胡麻油なしですがすごく美味しかったです‼️
4人のユーザーが参考になった
黒咲穂垂
2017.6.5
厚揚げとかいわれが合ってて美味しかったです♪さっぱりしてて、これまた美味しいです😆また作りたいです😆
3人のユーザーが参考になった
gomaichi
2023.9.4
しまった！写真を撮り忘れました😵💦
しらすが無かったので、かつお節を投入。簡単だしさっぱりと美味しく食べられました😄
2人のユーザーが参考になった
ことも
2023.8.4
しらすなし、かいわれはブロッコリースプラウトに変えました
トースターで焼くことで香ばしい香りになり、さっぱりして食べ応えもありとってもおいしかったです
1人のユーザーが参考になった
Sayaka
2023.3.8
しらすをツナに替えて、厚揚げは切ってから焼きました
海苔もトッピングして美味しかったです
かいわれ大根の苦味が全く気になりません
1人のユーザーが参考になった
n.u〜n.t
2021.4.21
柔らかい厚揚げで作ったので、混ぜにくかった😅
少し時間をおいておいたので、味が馴染んで美味しかったです
1人のユーザーが参考になった
つみきき
2021.1.9
フライパンを使わないので簡単で嬉しいです！
あっさりなのに満足感ある一品！おいしかったです！
1人のユーザーが参考になった
キーウィ
2020.10.20
すごく簡単、しらすの塩味がアクセントになっていて美味しかった。
1人のユーザーが参考になった
S
2020.9.3
しらすを入れ忘れました😅
美味しかったです。
1人のユーザーが参考になった
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか？
A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
質問
やよい
豆苗でも大丈夫でしょうか？
kurashiru
かいわれ大根の代わりに豆苗を使用していただいても美味しいですよ。ぜひアレンジをしてみてくださいね。美味しく作れますように。
しずく
しらすの代わりになる物はないですか？
kurashiru
桜エビややかつお節などでも合いますよ、さきいかなどでも代用できますので、ぜひ作ってみてくださいね。
しずく
さきいか！おもしろいですね！
やってみますね！
しらす、入れて無くても、充分美味しかったです！🙌❤
にいな
オーブンだと何度で何分すればいいか教えてください^_^
kurashiru
オーブンにもよりますが、
220度に設定して同じ時間で様子をみながらやってみてください。
ぜひ作ってみてくださいね。
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