ブロッコリーとじゃがいものコチュマヨ和え レシピ・作り方

「ブロッコリーとじゃがいものコチュマヨ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
200
4.27
(53)

ブロッコリーとじゃがいものコチュマヨ和えの紹介です。ブロッコリーとじゃがいもはレンジで加熱するので、火を使わずにとても簡単に作れますよ。コチュジャンにマヨネーズを合わせることで、まろやかな味わいに仕上げています。ぜひお試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 じゃがいもは芽を取り、皮をむいて、一口大に切っておきます。 ブロッコリーは小房に分けておきます。
  2. 1 じゃがいもを耐熱ボウルに入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで火が通るまで3分加熱し、粗熱を取ります。
  3. 2 ブロッコリーは耐熱ボウルに入れて水と塩をふり、ラップをかけ、600Wの電子レンジで火が通るまで1分加熱し、粗熱を取ります。
  4. 3 ボウルに(A)を入れてよく混ぜ合わせます。
  5. 4 1と2を加えて和えます。
  6. 5 味がなじんだら器に盛り付け、糸唐辛子を添えて完成です。

コツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。 マヨネーズの分離を防ぐため、具材の粗熱をしっかり取ってから和えてください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.27
53人の平均満足度
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       バーミー
バーミー
2024.1.8
じゃがいもは2分追加で5分レンチン… ブロッコリーは鍋で茹でました。 コチュジャン多めでもマヨでまろやか。 ブロッコリーの茎も和えました◎ 和えてないゆで卵はおまけ♪ 相性いいコチュマヨ… 凄く美味しい♡
10人のユーザーが参考になった
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M-c💕
M-c💕
2022.4.15
半熟たまごをのせました。 おいしかった^_^
6人のユーザーが参考になった
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食いしん坊女子
食いしん坊女子
2022.3.22
3人のユーザーが参考になった
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yskママ
yskママ
2022.12.27
ブロッコリーが余ってたのでやってみたのだけど、個人的にコチュジャンは火を通さない料理だと匂いがキツくて苦手かも。
2人のユーザーが参考になった
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いむう👻
いむう👻
2018.3.13
簡単!お弁当に入れました!
2人のユーザーが参考になった
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モコ&ふありママ
モコ&ふありママ
2018.3.14
じゃがいも苦手だけどこの味付けなら食べれました😋コチュジャン好きです💕
1人のユーザーが参考になった
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m_🤍
m_🤍
2024.7.7
レンジだけでできるのに美味しいの最高です!
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Sonomi Ito
Sonomi Ito
2024.2.20
電子レンジの下ごしらえで時短できました。
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キーウィ
キーウィ
2024.1.18
ゆで卵を追加しました。 ピリ辛で美味しかったです。

よくある質問

  • Q

    コチュジャンの代用はありますか?

    A
    コチュジャンの代用はこちらをご参照ください。
  • Q

    コチュジャンは省いて作ることができますか?

    A
    使用量が少ない場合は省いてもお作りいただけますが、メインの味付けとして使用している場合は省くと味がぼやける可能性があるため、 こちら の食材で味を調えて仕上げることをおすすめいたします。
  • Q

    子どもでも食べることができますか?

    A
    コチュジャンは甘辛い風味が特徴の食材なため、お子様や辛い味付けが苦手な方は風味や刺激を強く感じる可能性がございます。使用する食材や味付けにつきましては普段のお子様の食事内容にあわせて変更し、ご家庭でお召し上がりいただけるかをご判断いただいた上で、安全にクラシルレシピをご利用いただけますと幸いです。