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ねぎたっぷり チョレギサラダ　レシピ・作り方

「ねぎたっぷり チョレギサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15 分
費用目安
200 円
4.44
(52)

焼き肉屋さんの定番のチョレギサラダにねぎをたっぷり乗せました。ニンニクとごま油が効いたドレッシングで、食欲が進みます。お子さんが召し上がる際は、酢やニンニクの量を調整してください。おつまみにも、ご飯の一品にも是非お試しください。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備 わかめを食べやすい大きさに切っておきます。
  2. 1 長ねぎは白髪ねぎにして水に5分さらし、水気を切ります。
  3. 2 きゅうりは輪切りに、サンチュは食べやすい大きさにちぎります。
  4. 3 ボウルに(A)を入れて混ぜ、2とわかめを加えて更に混ぜます。
  5. 4 お皿に盛り付け、韓国のり、1、糸唐辛子をトッピングして完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。今回、サンチュを使用していますが、サニーレタスや、普通のレタスなど、お好きなお野菜で代用可能です。

たべれぽ

レシピ満足度

4.44
52人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

ごま油とにんにくがしっかり効いたドレッシングが決め手のサラダは、焼肉屋さんの味を完全再現！サンチュ、レタス、きゅうりに、白髪ねぎのシャキシャキ感がアクセントになっています。わかめや韓国のりを散らして食べると、より本格的な味わいに。むしゃむしゃ食べられる野菜たっぷりメニューとして、家族みんなに大好評です。
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バーミー
バーミー
2025.3.22
野菜に合うドレッシング 簡単美味♪ サンチュ レタス きゅうり おまけの ミニトマト…白髪ネギはアクセント◎ 水で戻した乾燥わかめはカウンターの 隅に置きっぱなしで入れ忘れてしまい 汗 韓国のりはもっと散らして食べました 焼肉屋さんのサラダと遜色ない味わい！ 美味しかったので次はわかめも必ず…
9人のユーザーが参考になった
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リーナ
リーナ
2022.11.26
韓国のり♪ わかめを多めにしました。 その日あるレタスの種類で◎ サラダに和えるドレッシング 味つけおいしい♡
5人のユーザーが参考になった
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yoheihosh
yoheihosh
2023.1.29
焼肉屋さんの味だと絶賛されました。
2人のユーザーが参考になった
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yoheihosh
yoheihosh
2023.2.18
ネギなしですがタレが美味しいのでレタスとワカメのみで充分満足です。
1人のユーザーが参考になった
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たぬ
たぬ
2020.1.19
(*´ω`*)
1人のユーザーが参考になった
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ITO家の食卓
ITO家の食卓
2025.5.30
ドレッシングの味にひと工夫した方がいい感じ。
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Kaorebo12
Kaorebo12
2022.6.23
韓国のりでなく普通の刻みのりだけど、ごま油とニンニクがしっかり効いているので美味しいです。
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そ511
そ511
2021.5.19
サニーレタスとワカメで作りました。 サッパリしていて、美味しいです。
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吉田由加利
吉田由加利
2021.2.19
サンチュを大量にもらい　作ってみました。 沢山　食べられるし美味しいと家族にも大好評でした。
もっと見る（11件）

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
  • Q

    チューブタイプのニンニクで代用できますか？

    A
    チューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。小さじ1を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。

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