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枝豆とちくわのクリームチーズ和え レシピ・作り方
「枝豆とちくわのクリームチーズ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
300円
4.29(32)
枝豆とちくわのクリームチーズ和えです。ボウル一つで出来るので洗い物も少なく済みますし、和えるだけなので、サッと一品作りたい時などにもおすすめです。ごま油と柚子胡椒の味が優しく香ります。おつまみにも良く合うので、是非お試しくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 調理の前に準備しましょう！
枝豆はパッケージの表記に従って解凍して、薄皮を剥いておきます。
- 0:111.ちくわは1cm幅に切ります。クリームチーズは1cm角に切ります。
- 0:092.ボウルに(A)を入れてよく混ぜます。
- 0:173.枝豆、1を加えてさっと混ぜます。
- 0:054.器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
調味料はよく混ぜ合わせておいて下さい。枝豆は冷凍の物を使う事で茹でる手間もなく、簡単に作る事が出来ます。
チーズは加熱を行わなくても食べられるものを使用しています。ご使用のチーズによっては加熱をしないと食べられないものもございますのでご注意ください。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 357kcal
- 炭水化物：
- 16.5g
- 脂質：
- 23.8g
- 塩分量：
- 2.6g
- タンパク質：
- 19.5g
たべれぽ
レシピ満足度
4.29
32人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
