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カレイのムニエル マスタードソース レシピ・作り方
「カレイのムニエル マスタードソース」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
600円
4.33(72)
簡単に作れる、カレイのムニエルとマスタードソースです。香ばしいバターの香りが食欲をそそりますよ。白身魚とマスタードソースの相性はバツグンです。カレイだけでなく、色々なお魚でも是非試してみてくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- カレイ2切れ
- 塩こしょう (下味用)適量
- 薄力粉大さじ1
- オリーブオイル大さじ1
- 有塩バター10g
- 酒大さじ1
- ソース
- マスタード (粒)大さじ1.5
- レモン汁小さじ1.5
- しょうゆ小さじ1.5
- ベビーリーフ (付け合わせ)適量
- レモン (飾り用、くし切り)2個
手順
- 準備キッチンペーパー等でカレイの水分を拭き取っておきます。
- 1カレイに塩こしょうを振り、下味をつけます。
- 21に薄力粉を全体にまぶします。
- 3フライパンでオリーブオイルとバターを中火で熱します。バターが溶け泡立ってきたら2を入れ両面に焼け目がつくまで焼きます。
- 43に焼け目がついたら酒を入れ蓋をし、弱火で3分蒸し焼きにします。
- 5ボウルにソース用の材料を混ぜ合わせ、マスタードソースを作ります。
- 6器に4を盛り付け、5のソースをかけます。付け合せの野菜、レモンを添えたら完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。蒸し焼きにする事で、表面はカリッと、中はふわふわに仕上がります。
たべれぽ
レシピ満足度
4.33
72人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
バターで香ばしく焼き上げたカレイに、粒マスタードとレモンの爽やかなソースが絶妙にマッチします。淡白な白身魚に、酸味と辛みが効いたマスタードソースが食欲をそそります。にんにくを加えたり、蜂蜜でまろやかにしたりとアレンジも自在。ほうれん草などの付け合わせにもソースが良く合い、白ワインとの相性も抜群です。シンプルながら、本格的な一皿に仕上がります。
よくある質問
- Qレシピで使用している酒の種類を教えてください+A料理酒を使用しています。
- Q酒の代用はありますか?+A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
