レンジで あさりとキャベツのトマト酒蒸し　レシピ・作り方

手順

1. 準備 アサリは砂抜きしておきます。パセリは刻んでおきます。
2. 1 キャベツは芯を取り除き、手で一口大にちぎります。
3. 2 ニンニクは芯を取り除き、みじん切りにします。
4. 3 ボウルにカットトマト缶、(A)を入れて混ぜ合わせます。
5. 4 耐熱容器に、1、アサリ、2の順で入れ、3をかけます。
6. 5 ラップをして600Wの電子レンジでアサリの口が開くまで、7分程加熱します。
7. 6 全体を軽く混ぜて、パセリを散らして完成です。