Video play button

全部並べても手のひらサイズのフルコース

「全部並べても手のひらサイズのフルコース」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

美味しそうなビーフステーキ!でも実はミニチュアサイズのステーキなんです。今回はまるで高級レストランのフレンチのようなフルコースをご用意しました。「食べるの大好き!でも、体型も気になる!」そんなあなたにおすすめなのが、ダイエットサポート飲料 コバラサポート。空腹時におなかで膨らむので、無理なく食事量を調整できます!空腹感を抑えたら、小さな食事でちゃんと満足。そんな演出をお楽しみください。
調理時間:20分
費用目安:100円前後

スマホで見る

材料(1人前)

  • 牛もも肉 (塊)4g
  • 塩こしょう少々
  • 1g
  • サラダ油2g
  • ソース
  • 玉ねぎ2g
  • しょうゆ3g
  • みりん3g
  • 3g
  • はちみつ2g
  • すりおろしニンニク1g
  • サニーレタス1g
  • ミニトマト2g

手順

  1. 1.
    玉ねぎはみじん切り、サニーレタスとプチトマトは食べやすい大きさに切ります。
  2. 2.
    牛肉に塩こしょうを振り、酒をかけて揉み込みます。
  3. 3.
    フライパンにサラダ油を入れ中火で温めたら2の全面を焼きます。
  4. 4.
    全面に焼き色がついたら一度取り出し、アルミホイルに包み置いておきます。
  5. 5.
    3のフライパンにソースの材料を全て入れ、煮立たせます。
  6. 6.
    4を食べやすい大きさに切り、皿に盛り付けたらサニーレタスとプチトマトものせ、ソースをかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

牛肉は固くならないよう、酒をもみこんでから焼き上げます。今回はレアに仕上げましたが、お好みの焼き加減でお召し上がりください。レアですが、中まで火は通るよう、アルミホイルで包み余熱で火を通すように仕上げます。ソースはお肉の旨味を活かすため、お肉を焼いたフライパンで作ります。

たべれぽ

コンテンツがありません。

コメント

abesi
abesi
ミニトマトじゃなくてマイクロトマトじゃないですか?
あと、マイクロトマトってどこで売ってますか?
2ヶ月前
kurashiru
kurashiru
マイクロトマトはミニトマトより更に小さい果実です。
マイクロトマトは青果店、デパートなどで取り扱っていることが多いようです。ぜひ作ってみてくださいね。
2ヶ月前
narumi
narumi
小さな道具は売ってるんですか?(笑)
5ヶ月前
kurashiru
kurashiru
こちらの動画で使用した道具は市販のものや、手作りのものがあります。使用した食材は全て食べられるものですのでぜひ楽しんでいただけたら幸いです。
5ヶ月前
narumi
narumi
ありがとうございます!
5ヶ月前
凜たんママ
凜たんママ
今度は違うメニューの作り方を知りたいです。
6ヶ月前
kurashiru
kurashiru
コメントありがとうございます。ミニチュアの世界は見ているだけで楽しいですよね。参考にさせていただきますね。
6ヶ月前
凜たんママ
凜たんママ
よろしくお願いします(*^-^*)
6ヶ月前
凜たんママ
凜たんママ
ビックリしました。
でもあまりにも可愛すぎて作ってみたくなりましたが ぶきっちょな私には無理かも(^_^
6ヶ月前
kurashiru
kurashiru
びっくりしていただけたようで嬉しいです。
小さな世界に入ってしまったかのような感覚になれるのでとても楽しいですよ。
ぜひ挑戦してみてくださいね。
6ヶ月前
たみりん
たみりん
そうだと嬉しい╰(*´︶`*)╯♡
7ヶ月前
しらはや ℓσνє❤
しらはや ℓσνє❤
可愛い!!トマトちっちゃくて可愛い
7ヶ月前
えなし
えなし
かわいい♡
7ヶ月前
Ant
Ant
CMかよ(>ω<。)
7ヶ月前
kurashiru
kurashiru
今回は大正製薬のコバラサポートとのコラボ動画でした。楽しんで見ていただけたら嬉しいです!
7ヶ月前
Ant
Ant
楽しみました(笑)
6ヶ月前
たみりん
たみりん
細かいですねぇ小さい頃を思い出す
7ヶ月前
kurashiru
kurashiru
小さな世界に入り込んだかのようなミニチュア料理たちです。コバラサポートがあれば、満腹になるかもしれませんね!
7ヶ月前
mtmr yuki
mtmr yuki
すごく可愛かったです。コバラサポート試してみます!
7ヶ月前
kurashiru
kurashiru
コメントありがとうございます!コバラサポートは、空腹時に飲むとお腹で膨れて満足感がでます。可愛らしいミニチュア料理でもお腹いっぱいになるかもしれないですね!
7ヶ月前

人気のカテゴリ

Video preload background白菜とソーセージのカレー炒め
秋・冬の代表的な野菜である白菜。お鍋や漬物のような定番のレシピに加え、餃子や炒めものなど様々なアレンジレ...
Video preload background大根とベーコンのガーリックバター醤油ステーキ
煮物や鍋、お味噌汁で大活躍の大根のレシピをご紹介します。今まで同じレパートリーしかなかった方や、いつも使...
Video preload background牛こまとさつまいものオイマヨ炒め
甘くてホクホク、みんなが大好きなさつまいも。そのままでも十分美味しいけれど、一手間加えるだけで、サラダに...
Video preload background乗せるだけ!キャベツたっぷりとん平焼き風
一年中楽しめるキャベツを使ったレシピをご紹介します。 何と合わせても美味しいキャベツなので、いろんな組...
Video preload background豚バラと長ネギの蒲焼き丼
油が乗っていてジューシーな美味しい豚バラ肉のレシピをご紹介します。 幅広い料理に使える豚バラ肉は、回鍋...
Video preload background柔らかジューシー 鶏もも肉と高野豆腐の旨煮
油が少なくヘルシーで健康的な鶏もも肉のレシピをご紹介します。 照り焼きチキンや唐揚げ、煮物など、洋風和...
Close
QRコードリーダーで読み取ってください