超簡単!もやしナムル

「超簡単!もやしナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

レンジを使うので洗い物も少なくて済みます。もやし以外の他の野菜を合わせても美味しいですよ。例えば、ほうれん草やにんじんなども同様にレンジで加熱して合わせると見た目もキレイで美味しいですよ。お試しください。
調理時間:5分
費用目安:100円前後

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材料(2人前)

  • もやし1袋
  • ①しょうゆ小さじ2
  • ①ごま油小さじ2
  • ①鶏がらスープの素小さじ2
  • ①すりおろしニンニク小さじ1
  • ①白すりごま大さじ1

手順

  1. 1.
    もやしを耐熱ボウルに入れラップをし、電子レンジで3分加熱し、ザルにあげ水気を切っておきます。
  2. 2.
    ボウルで①を混ぜ合わせます。
  3. 3.
    2に1を入れ、よく混ぜ合わせます。
  4. 4.
    器に盛り、出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

電子レンジはご家庭のW数により、加熱時間を加減してください。合わせ調味料に辛味がほしいときは、一味唐辛子やラー油などをいっしょに混ぜてください。簡単にできコスパもよいので、普段の献立の一品やお酒のおつまみにどうぞ。

たべれぽ

たべれぽ
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Manami Mi
2018年01月15日

安いしすごく簡単に作れました(*^o^*)
弁当のおかずにもピッタリ⭐️

たべれぽ
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かおりん
2018年01月14日

もやしと調味料を混ぜる時に、冷凍のほうれん草を足しました😊色どりも栄養もバッチリの美味しいナムルになりました❣️

たべれぽ
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とまと
2018年01月14日

簡単に美味しくできました(^_^)

たべれぽ
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もかちぃ
2018年01月13日

きゅうりもいれてみました。
若干味濃かった‥

たべれぽ
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しょーん
2018年01月09日

安いし簡単で美味しかったです◎
色味が寂しいので、他の野菜も加えて作ってみたいです。

たべれぽ
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あひるちゃん
2018年01月07日

冷凍のほうれん草とニンジンを入れました!彩りよくなりました

たべれぽ
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Sen
2018年01月06日

薄味派の我が家は醤油を半量にし
子どもたちが好きな豆苗を加えました。
色々アレンジできそうです!
ほんと、美味しいです。

たべれぽ
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R.T
2018年01月02日

写真間違えました
こちらです(笑)

たべれぽ
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まる
2017年12月18日

ピーラーで人参とキュウリも加えました。キュウリは生です。お安くて美味しくて簡単。洗い物が少なくて助かります!!

コメント

白いいるか
白いいるか
とても美味しかったです。主人と娘で一袋ペロッと食べてしまい、私は一口しか食べられなかった…今度は二袋作ります。家は薄味が好きなので、今度はお醤油を少し少なめに作ります。
1週間前
おっとも
おっとも
キュウリ1本プラスして作りました!調味料もレシピと同じ量で作り、濃くなくあっさりとして美味しかったです!
2週間前
あ
旦那がとっても喜んでくれて、もやし一袋分ぺろっと食べてくれました!
4ヶ月前
パンちゃん
パンちゃん
簡単で、美味しいですね~🍀
主婦には有難いレシピです。また、作ります😃✨✨✨✨
4ヶ月前
なお
なお
簡単な上にすごく美味しくて家族から大好評でした!これはハマるわ〜
4ヶ月前
荒井美香
荒井美香
超簡単で美味しかったです!!
5ヶ月前
小菅崇
小菅崇
酒の肴に最高です❗️
6ヶ月前
花
お弁当に入れる時、汁がこぼれないように鰹節かける事、お薦めですよ
7ヶ月前
花
簡単安くていいね
7ヶ月前
Jenina Takahashi
Jenina Takahashi
helpfully
7ヶ月前

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