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アスパラガスのソテー カルボナーラ風ソース レシピ・作り方
「アスパラガスのソテー カルボナーラ風ソース」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
300円
4.45(14)
アスパラガスをカルボナーラ風味のソースでいただくレシピのご紹介です。みずみずしいアスパラガスは粉チーズや、生クリーム、ベーコンの入ったとろとろの卵の風味にとてもよく合いますよ。朝ごはんや、ランチ、おもてなしにも喜ばれますのでぜひ、お試しくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- アスパラガス100g
- ニンニク1片
- オリーブオイル (アスパラガス用)大さじ1.5
- ブロックベーコン30g
- オリーブオイル大さじ1
- 塩こしょう少々
- カルボナーラ風ソース
- 卵 (Mサイズ)2個
- 生クリーム50ml
- マヨネーズ大さじ1
- 粉チーズ大さじ1
- 塩こしょう小さじ1/4
- 粗挽き黒こしょう小さじ1/3
手順
- 準備アスパラガスの根元1/3程の固い皮の部分をピーラーでむいておきます。
- 1ニンニクは包丁の腹で潰します。
- 2ブロックベーコンは1cm幅に切ります。
- 3カルボナーラ風ソースの材料はボウルに入れてよく混ぜ合わせます。
- 4フライパンを中火で熱し、オリーブオイルをひき、1を入れ香りがたったら、アスパラガスを入れて塩こしょうをふり、焼きます。全体に焼き色がつくまで焼き、取り出します。
- 5同じフライパンを中火で熱し、オリーブオイルをひいて2を炒めます。
- 6ベーコンに焼き色が付いたら3を入れて中火のまま、よくかき混ぜながら1分30秒程炒め、半熟状になったら火から下ろします。
- 7器に4を盛り付け、6をかけて、粗挽き黒こしょうを散らして出来上がりです。
コツ・ポイント
生クリームは牛乳でも代用できます。粉チーズはピザ用チーズ等でも代用できます。ブロックベーコンはソーセージやハムでも代用できます。
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.45
14人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
アスパラガスの美しい緑とクリーミーなカルボナーラ風ソースが絶妙なハーモニーを奏でる一品です。ベーコンの旨味が溶け込んだソースは、ふわふわな食感で濃厚な味わい。レストランのような見た目の華やかさも魅力です。アスパラは電子レンジで下処理すると手軽に作れます。ソースは新じゃがなど他の食材にも相性抜群で、オリーブオイルとガーリックの香りが食欲をそそります。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
- Qチューブタイプのニンニクで代用できますか?+Aチューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。小さじ1/2を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。
